Sielkundiges grap dat as psigoterapeute altyd seksuele bevrediging sou kry as hulle dit wou hê. Onbevredigde begeertes kan die psige vernietig, ernstige geestesongesteldheid veroorsaak. Dit is dus nie nodig om die begeerte na seks chronies te hanteer nie. Maar soms moet u uself steeds beperk, en ons sal probeer uitvind hoe u dit die beste kan doen.
Instruksies
Stap 1
Sublimaat. Sublimasie is die herleiding van seksuele energie na werk of kreatiwiteit. Een van die beste maniere om u passie 'n rukkie te blus, is om die kop in die werk of huishoudelike take te stort. Werk sodat daar aan die einde van die werksdag glad geen energie is nie. Dit sal seksuele begeertes dof maak, en die energie wat dit voed, sal na 'n vreedsame kanaal gelei word. Dit is hoe u kan werk aan 'n promosie net omdat u maat op 'n sakereis of na die land gegaan het.
Stap 2
Doen sport of liggaamlike arbeid. Seks help om testosteroon en adrenalien te verbrand. Dit kan ook tydens swaar fisieke inspanning bestee word. Behalwe dat u morele verpligtinge kan nakom, verloor u ook 'n paar kilogram of bou u 'n kweekhuis in die land, wat ook nie tevergeefs sal wees nie.
Stap 3
Geniet selftevredenheid. Neem deel aan masturbasie as u nie bedrog nodig het nie, maar wel seksuele spanning moet verlig. Dit is 'n baie nuttige manier om ontslae te raak van die obsessiewe begeertes van seks.
Stap 4
Hou seks direk. Hierbo het ons uitgegaan van die feit dat u seksuele begeerte moet hanteer wanneer u in 'n tydperk van gedwonge eensaamheid verkeer. U moet egter nie seks afskeep as u maat by u is nie. In hierdie geval is dit nie die moeite werd om seksuele begeertes te onderdruk of dit in 'n ander rigting te rig nie.
