Selfbeeld 2024, Maart

Hoe Om Ma En Pa In Jouself Te Versoen

Hoe Om Ma En Pa In Jouself Te Versoen

Die mees haatlike vraag vir kinders is ook die gewildste onder volwassenes: "Vir wie hou jy meer - pa of ma?" Hy bring die kind se kop in die gedagte dat een van sy ouers beter, gesaghebbender kan wees. Deur die jare heen word hierdie idee omskep in 'n interne konflik

Hoe Om Op Te Hou Om Gay Te Wees

Hoe Om Op Te Hou Om Gay Te Wees

Eerstens moet u uself afvra: moet u ophou gay wees? Homoseksualiteit is immers nie 'n siekte nie, maar word baie selde geassosieer met geestesversteurings (egodystonia). En die samelewing, in hierdie geval Russies, hoewel dit nie meer verdraagsaam word nie, maar ook baie selde aggressie teenoor homo's toon

Giftige Familielede: Hoe Om Te Weet Wanneer Dit Tyd Is Om Van Hulle Af Weg Te Beweeg

Giftige Familielede: Hoe Om Te Weet Wanneer Dit Tyd Is Om Van Hulle Af Weg Te Beweeg

N Vriendelike en hegte gesin is een van die belangrikste faktore in die gelukkige lewe van enige persoon. Familielede moet mekaar help en ondersteun, nie andersom nie. Maar wat om te doen as dit duidelik word dat u familielede u absoluut nie hoor nie?

Hoe Om Behoorlik Te Reageer Op Advies Oor Swangerskap

Hoe Om Behoorlik Te Reageer Op Advies Oor Swangerskap

Gewoonlik bring die nuus oor swangerskap net positiewe emosies by die verwagtende moeder. Maar dit is steeds die moeite werd om voor te berei op baie veranderinge in u lewe, ook in kommunikasie met ander. Baie familielede, vriendinne en selfs informele kennisse sal beslis besluit om 'n swanger vrou te leer hoe om nou reg te leef

Hoe Om Ma Van 'n Kêrel Te Vertel

Hoe Om Ma Van 'n Kêrel Te Vertel

Dit het gebeur! Jy het 'n kêrel en jy is mal oor hom. Maar jou ma dink dat jy nie oud genoeg is vir 'n ernstige verhouding nie, en dit is op jou ouderdom ligsinnig om die gewone stokperdjie vir iets meer te oorweeg. In werklikheid weet almal rondom jou al van jou romanse, en net jou ma is in die donker

Hoe Om Met 'n Dronkaard Saam Te Leef

Hoe Om Met 'n Dronkaard Saam Te Leef

Alkoholisme is 'n redelike algemene geestesongesteldheid. Voortdurende dronkenskap beïnvloed die gesondheid, welstand, werksvermoë en morele waardes van 'n persoon negatief. Daarbenewens is alkohol verslawend en dus nie versoenbaar met 'n gesonde leefstyl nie

Die Effek Van Geel Op Mense

Die Effek Van Geel Op Mense

Kleurvoorkeure kan baie van 'n persoon vertel. Die kleure rondom ons het verskillende effekte op die karakter en funksie van die brein. Sommige stem in op produktiewe werk, terwyl ander hulle inteendeel kalmeer. Wat is die verskil tussen die effek van geel op 'n persoon?

Hoe Om 'n Goeie Dag Te Hê

Hoe Om 'n Goeie Dag Te Hê

Daar is mense wat elke dag soos 'n vakansie hou. As jy mooi na hulle kyk, kan jy verstaan dat hulle ietwat met mekaar ooreenstem. Dit is waarskynlik klein geheime wat hulle help om bedags beter te voel en dit te spandeer sodat hulle saans goed voel

Hoekom Moet U Dagboek Hou

Hoekom Moet U Dagboek Hou

Ons leef in 'n tyd waarin die beskikbaarheid van inligting baie hoog is, en die volumes daarvan ook groot is. Dit kan uiters moeilik wees om alle inkomende inligting te onthou, en die belangrikste om dit op die regte tyd uit die houers van u geheue te kry

Simptome Van Rekenaarverslawing En Hoe Om Daarvan Ontslae Te Raak

Simptome Van Rekenaarverslawing En Hoe Om Daarvan Ontslae Te Raak

Vandag ly 'n groot aantal mense aan rekenaarverslawing. Die meeste van hulle is adolessente, maar afgesien van adolessente, ly beide kinders en volwassenes aan hierdie verslawing. Wat is die simptome van rekenaarverslawing en hoe kan u probeer om daarvan ontslae te raak?

Hoe Om Verslawing Aan Rekenaarspeletjies Te Oorkom

Hoe Om Verslawing Aan Rekenaarspeletjies Te Oorkom

Rekenaarspeletjies, as dit 1-1,5 uur per dag gespeel word, sal u sielkundige en fisiese gesondheid nie benadeel nie. As monsters, skuts, boere en voëls u ure aaneen op die monitor kan hou, beteken dit dat oulike pret 'n ernstige bedreiging word - verslawing aan speletjies

Hoe Om Op Te Hou Om Simulators Te Speel En Te Begin Leef

Hoe Om Op Te Hou Om Simulators Te Speel En Te Begin Leef

Moderne spelvervaardigers kan 'n byna volledige eksemplaar van die werklike lewe skep. Die geleentheid om ten minste in die spel beter, sterker, kragtiger of gewilder, vaardiger en moediger te word, lok baie mense, maar nie almal kan betyds stop nie en beweeg toenemend weg van die werklike lewe na die virtuele lewe

Hoe Om Rekenaarverslawing Te Hanteer

Hoe Om Rekenaarverslawing Te Hanteer

Sedert die begin van die 21ste eeu het rekenaars baie aktief in mense se lewens begin deurdring. Hulle begin al hoe meer gebruik word vir vermaak en aangename tydverdryf. Baie sien nie eens hoe 'n onskuldige stokperdjie in 'n werklike verslawing verander nie

Sielkundige Manipulasie

Sielkundige Manipulasie

U moet weet dat daar baie metodes van sielkundige invloed (manipulasie) is. Sommige is baie moeilik om te leer, soos NLP, en sommige word maklik deur die meeste mense in die alledaagse lewe gebruik. Selfs 'n klein kind kan die voordele van 'n manipuleerder wys

Hoe Om Manipulasie Van Kritiek Te Voorkom

Hoe Om Manipulasie Van Kritiek Te Voorkom

Maak dit jou kwaad as 'n kollega sê hierdie rok pas jou nie? Is dit stresvol as u baas dikwels ongegronde kommentaar lewer? Is dit seer as jou man brom dat jy die hele dag op die internet was? As dit die geval is, is u deur middel van kritiek verslaaf aan manipulerende invloed

Hoe Om Hoop Te Vind

Hoe Om Hoop Te Vind

Die lewe is onvoorspelbaar. Dit kan op enige oomblik afbreek, niemand is immuun hiervoor nie. As u of iemand na aan u met 'n vreeslike diagnose gediagnoseer is en u vertroue in wondergenesing verloor het, is dit belangrik om hoopvol te bly. Instruksies Stap 1 Probeer alternatiewe behandelings as medisyne u nie kans gee nie

Die Hantering Van Fotofobie

Die Hantering Van Fotofobie

Fotofobie, ook bekend as fotofobie, is die verhoogde sensitiwiteit van die oë vir lig. As daar lig in die oë kom, ervaar iemand ongemak soos krampe in die ooglede, waterige oë, pyn in die oë, ens. Boonop ly mense met helder oë baie meer aan hierdie fobie

Hoe Om Te Herstel Van Dobbelverslawing

Hoe Om Te Herstel Van Dobbelverslawing

N Klassieke geval van dobbelverslawing het FM Dostoevsky in sy roman "The Gambler" in die 19de eeu beskryf. Sedertdien het die verskeidenheid van dobbelvermaak aansienlik uitgebrei. Roulette, "eenarmige bandiete", loterye, rekenaarspeletjies, sportweddenskappe, ens

Hoe Om Van Dobbelverslawing Ontslae Te Raak

Hoe Om Van Dobbelverslawing Ontslae Te Raak

Verslawing aan dobbel verander baie vinnig van 'n lewenstyl in 'n werklike siekte, wat baie moeilik kan wees om van ontslae te raak. Volgens die mees konserwatiewe beramings ly ongeveer 10% van die wêreldbevolking in die een of ander mate aan dobbelverslawing

Die Kuns Van Feng Shui. Om Van Onnodig Ontslae Te Raak

Die Kuns Van Feng Shui. Om Van Onnodig Ontslae Te Raak

Om die langverwagte veranderinge in hierdie of daardie area van ons lewe te laat plaasvind, moet ons daarvoor plek maak! As ons lewe besig is met ou verhoudings, gedagtes en dinge, is daar eenvoudig geen plek vir 'n nuwe een nie. Wees daarom nie bang om te skei met wat u nie meer bevredigend maak nie

Hoe Om Die Vrees Van U Hond Te Oorkom

Hoe Om Die Vrees Van U Hond Te Oorkom

Vrees vir honde is een van die algemeenste fobies. Dit kan ontstaan met goeie rede (byvoorbeeld, 'n kind is in die kinderjare deur 'n hond gebyt), of om geen duidelike rede nie. Nietemin sal die vrees vir honde stedelike en plattelandse inwoners inmeng, want u kan in enige tuin op die voorwerp van u fobie afkom

Hoe Om Ontslae Te Raak Van U Vrees Vir Honde

Hoe Om Ontslae Te Raak Van U Vrees Vir Honde

Daar is baie mense wat bang is vir honde. Vrees verskyn meestal nadat hulle self deur hierdie diere aangeval is of onaangename voorvalle met ander aanskou het. Soms word paniekangs vir honde ontoerekeningsvatbaar ervaar, en dit hou waarskynlik verband met 'n lang vergete kinderervaring

Wat Is Fiksheidsverslawing En Waarom Dit Voorkom

Wat Is Fiksheidsverslawing En Waarom Dit Voorkom

As dit by verskillende soorte verslawings kom, kan iemand hom onmiddellik iets slegs en skadeliks voorstel. Maar soms kan goeie gewoontes lei tot verslawing wat moeilik kan hanteer word. En mense wat verslaaf geraak het, wil nie erken dat hulle dalk reeds die hulp van 'n spesialis nodig het nie

Hoe Om Iemand Te Oortuig Om Nie Te Drink Nie

Hoe Om Iemand Te Oortuig Om Nie Te Drink Nie

Alkoholisme is die oormatige inname van alkoholiese drank, wat lei tot metaboliese afwykings in die liggaam, vernietiging van die lewer, hart en niere. Die stelselmatige gebruik van alkohol lei tot chroniese alkoholisme. En dit is al 'n siekte wat gekenmerk word deur liggaamlike en geestelike afwykings, persoonlikheidsveranderings

Hoe Om U Op Te Hou Drink

Hoe Om U Op Te Hou Drink

Die vraag hoe om mense te laat ophou drink, maak baie mense bekommerd oor wie 'n geliefde is wat in 'n moeilike situasie verkeer. Die meeste alkoholiste weet nie hoe om op te hou drink nie. Hulle besef nie dat hulle siek is nie. Daarom probeer hulle nie om alkohol op te gee nie

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Medeafhanklikheid

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Medeafhanklikheid

Die mens is 'n sosiale wese. Almal het interpersoonlike bande en beïnvloed diegene wat oopgaan. As 'n geliefde verslaaf is, word sy familielede onwillekeurig in 'n staat van afhanklikheid aangetrek. Almal se gedagtes, gevoelens en gedrag word grootliks beïnvloed deur ander se lewens, gedagtes, gevoelens en gedrag

Hoe Om 'n Alkoholis Te Help Om Van Verslawing Ontslae Te Raak En 'n Nuwe Lewe Te Begin

Hoe Om 'n Alkoholis Te Help Om Van Verslawing Ontslae Te Raak En 'n Nuwe Lewe Te Begin

Om langs 'n alkoholis te woon, is ondraaglik. Baie staan nie teen skandale, pak slae en vertrek nie. Wel, hulle het die reg daarop. Maar daar is diegene wat nie opgee nie en gereed is om tot die laaste toe te veg met die 'groen slang' vir 'n geliefde

Hoe Om 'n Goeie Dag Te Maak

Hoe Om 'n Goeie Dag Te Maak

Dit gebeur aan die begin van die dag met die gedagte: "Wat kan so nuttig wees om te doen?" Maar die tyd loop met groot spoed vorentoe … En dan kom die aand wanneer die gevolgtrekking met hartseer gemaak word: die dag het op die mees gewone manier verbygegaan

Hoe Om Goed Te Leef

Hoe Om Goed Te Leef

Baie mense wil waarskynlik die lewe geniet, hul instemming met die wêreld voel, hul doelwitte bereik en niks nodig hê nie. As u in ag neem dat sommige probleme net in u kop is, stel u self beperkings en verbodsbepalings. As u harmonie in die lewe vind, sal u lewenstandaard aansienlik verhoog

Wat Is Persepsie

Wat Is Persepsie

Die bestudering van persepsieprobleme is een van die moeilikste areas van sielkunde, sowel as verwante wetenskappe. Vir baie toegepaste dissiplines is dit belangrik om te weet wat die meganisme van die sensoriese organe is en hul verband met die bewussyn

Wat Is Internetverslawing

Wat Is Internetverslawing

Die probleem van internetverslawing is vandag 'n baie algemene verskynsel, en daar is ongelukkig selfs mense onder ons vriende wat in hierdie verslawing verval het. Hoe om hierdie kwaal te herken? 1. Gedeaktiveerde slaap- en kragmodus U verwaarloos dikwels voedselinname en slaaptyd ten gunste van ekstra tyd aan die rekenaar

Waarom Is Dit Moeilik Vir Rokers Om Op Te Hou Rook?

Waarom Is Dit Moeilik Vir Rokers Om Op Te Hou Rook?

Dit is geen geheim dat dit moeilik is vir 'n groot roker om op te hou rook nie. Om geld te spaar en gesond te bly, is swak aansporings. Die probleem van rook kan slegs op sielkundige vlak opgelos word. Wat is hierdie probleem en hoe om dit te hanteer?

Hoe Om Euforie Te Bereik

Hoe Om Euforie Te Bereik

Dit gebeur dat die gevoel van vreugde soos 'n flits uitgaan en nie tyd het om op te vlam nie. Soms wil u dit regtig verleng totdat u eufories voel. Om die lewe met helder kleure te laat speel, en sterk emosies nooit opraak nie, soek na bronne van optimisme rondom u

Hoe Om 'n Gesprek Aanlyn Te Begin

Hoe Om 'n Gesprek Aanlyn Te Begin

Die internet het die held van ons tyd geword. Die hele wêreld is nou een groot dorp, en danksy sosiale netwerke kan u op die internet selfs 'n bladsy van u buurman op die onderste vloer vind, met wie u nog nooit gegroet het nie. Dit is nodig - toegang tot die internet - rekeninge op sosiale netwerke Instruksies Stap 1 Bestudeer die profiel van die persoon met wie u wil begin gesels

Hoe Om Rekenaarverslawing Te Genees

Hoe Om Rekenaarverslawing Te Genees

Daar is 'n valse verklaring dat rekenaarverslawing soortgelyk is aan dwelmverslawing of byvoorbeeld alkohol. Dit is egter lank nie die geval nie, want in die eerste geval is dit moontlik om van die probleem ontslae te raak met behulp van sielkundige metodes, in die tweede geval kan medisyne-behandeling nie vermy word nie

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Verslawing Aan Outomate

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Verslawing Aan Outomate

Dobbelverslawing - dobbelverslawing - is met die eerste oogopslag nie so eng as die gebruik van drank of dwelms nie, maar die familielede van die dobbelverslaafde stem nie hiermee saam nie. Verlore motors en woonstelle, oorweldigende lenings, gebrek aan belangstelling in die werklike lewe - dit is die mees algemene gevolge van dobbelverslawing

Dobbelverslawing - Aanlyn Slawerny?

Dobbelverslawing - Aanlyn Slawerny?

Aanlynspeletjies is 'n ware "virtuele samelewing". Hier vind kennisse plaas, vriendskap word gebore en soms word romantiese geneentheid, mense kommunikeer, besig met 'n belangrike "speelgoed" -onderneming, terwyl hulle 'n rukkie vergeet van 'volwasse' probleme en die daaglikse waansin van die alledaagse lewe

Hoe Jaloers Mense Optree

Hoe Jaloers Mense Optree

Die lewe met 'n jaloerse persoon is nie altyd maklik nie: 'n jaloerse persoon kan 'n maat van moontlike verraad vermoed, om watter rede ookal fout vind met hom, woedebuie gooi. Jaloesie word egter een van die manifestasies van liefde genoem

Hoe Om Gevoelens Van Wrewel Te Hanteer?

Hoe Om Gevoelens Van Wrewel Te Hanteer?

Die gevoel van wrewel is aan elke mens bekend. Wrewel wat die hart binnedring, vergiftig die gemoedstoestand en kan selfs die liggaamlike toestand negatief beïnvloed. Hoe kan u wrok hanteer, voorkom dat dit in langdurige depressie verander? As u aanstoot neem, probeer eerstens om te kalmeer, sodat u nie in 'n toestand van passie dade pleeg waarvan die gevolge moeilik reggestel kan word nie

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Wrewel

Hoe Om Ontslae Te Raak Van Wrewel

Miskien is daar nie baie mense wat nog nooit in hul lewens aanstoot geneem het nie. In geen geval moet 'n mens negatiewe emosies in jouself versamel nie. Dit lei volgens sommige kenners dikwels tot die verskyning van verskillende siektes, waaronder gewasse