As dit by verskillende soorte verslawings kom, kan iemand hom onmiddellik iets slegs en skadeliks voorstel. Maar soms kan goeie gewoontes lei tot verslawing wat moeilik kan hanteer word. En mense wat verslaaf geraak het, wil nie erken dat hulle dalk reeds die hulp van 'n spesialis nodig het nie.
Wanneer mense winkel toe gaan, is dit 'n normale gewoonte van 'n gesonde persoon. As u nie kan klaarkom sonder om winkel toe te gaan om u bui te verbeter of net geld te spandeer aan iets wat eintlik nie nodig is nie, is dit 'n verslawing genaamd 'shopaholism'.
As iemand goed werk, bevrediging hiervan ontvang, bonusse van sy superieure, 'n promosie, maar terselfdertyd rus, pret het, tyd neem vir homself, familie, vriende en kennisse, gaan teater en bioskoop toe - dit is normaal. Maar as iemand werk, vergeet van alles in die wêreld, hom nie voorstel sonder werk nie selfs in die naweke, wat uiteindelik van hom verdwyn, gee dit nie om vir homself, vir sy geliefdes nie, as hy dit het, sy gesondheid, dit word 'workaholism' genoem.
Maar wat is verslawing aan sport en fiksheid presies?
Wat is fiksheidsverslawing?
Fiksheid is nuttig vir mense wat 'n gesonde leefstyl het, en wat lief is vir sport. Wanneer 'n meisie besluit om 'n paar kilogram te verloor, is dit die regte besluit om na 'n fiksheidsklub te gaan. Sy mag daarheen gaan of nie, dit hang alles af van haar begeerte, vrye tyd, gesondheidstoestand en ander faktore. Om na die gimnasium te gaan, is 'n stokperdjie wat bevrediging vir 'n persoon bied, solank hy net daarheen gaan omdat dit interessant en nuttig is, maar as daar belangriker dinge is om te doen, is dit heel moontlik om die besoek aan die simulators uit te stel. Dit is hoe normale mense wat nie verslaaf is nie, dink en optree.
As iemand hom nie die lewe sonder fiksheid kan voorstel nie, of as gevolg van ongeluklike omstandighede nie in die gimnasium kan kom nie, is dit nie meer normaal nie. As iemand onderdruk word deur die onvermoë om nou te begin oefen, neem hy homself die skuld daarvoor dat hy nie vandag na die gimnasium kan gaan nie, omdat hy siek is of nie genoeg krag het nie, is dit al 'n verslawing. En sulke verslaafdes begin sleg behandel met diegene wat nie dieselfde doen as wat hulle doen nie, en sal slegs reageer op enige besware dat hulle 'n gesonde lewenstyl het, heeltemal onafhanklik daarvan is en nie verstaan waarom ander nie dieselfde doen nie. manier.
Fiksheidsverslawing is 'n konstante aanpassing van u liggaam, selfs ten koste van u eie gesondheid. Vir mense wat aan hierdie verslawing onderhewig is, is hul liggaam nie ideaal nie, daarom moet u uself voortdurend verbeter.
Onder diegene wat by fiksheid betrokke is, is dit baie algemeen om vroue met eetversteurings te ontmoet. Hulle ly meestal aan bulimie (ooreet). Sodra u in die gimnasium is, verander hul afhanklikheid van voedsel in afhanklikheid van opleiding.
Mense met baie spesifieke sielkundige probleme raak in fiksheidsverslawing wat probeer om dit op te los met behulp van opleiding.
Byvoorbeeld, lae selfbeeld. Iemand dink dat as hy 'n 'perfekte' liggaam het, selfbeeld sal toeneem. Daarom, totdat hy selfversekerd voel, sal hy na opleiding gaan. Die probleem is dat opleiding nie altyd lei tot 'n toename in selfbeeld nie. Dit is van toepassing op mans sowel as vroue.
Sommige vroue glo dat as hulle 'n perfekte figuur het, hulle uiteindelik 'n 'prins' sal ontmoet, sal trou of hul verhouding met iemand sal verbeter wat nou in die omgewing is. Geleidelik kom die verbetering van die figuur na vore. Hulle begin dit net 'n bietjie meer dink en dit is dit, en dan sal die lewe verander. Maar meer dikwels gebeur dit andersom. 'N Ideale figuur lei nie tot 'n ideale verhouding nie, en om een of ander rede kom die' prins 'nie.
Baie mense kan nie verstaan dat fiksheid nie van diep innerlike sielkundige probleme ontslae sal raak nie, maar eerder sal versterk. Maar dit word eers duidelik wanneer iemand hom tot 'n sielkundige wend om hulp. Fiksheidsverslawing is om 'n probleem te vermy, nie 'n oplossing nie.
