Beskikbare oplossings van sielkundige probleme sonder om 'n spesialis te kontak

Elke persoon word vroeër of later in die gesig gestaar met verliese wat baie moeilik is om te aanvaar en nog moeiliker om te ervaar en te vergeet. Dit kan 'n wye verskeidenheid gebeure wees: die dood van 'n geliefde, onverwagte wisseling van die noodlot wat 'n persoon die kans ontneem

Mense verontwaardig hulle dikwels oor dieselfde foute. Of waarom, ondanks al die pogings, hulle nie in die span verwelkom word nie? Hoe om slimmer en beter te word? Sielkundiges sal help om al hierdie 'waarom' en 'hoe' te beantwoord. Kom ons maak kennis met die basiese tegnieke, of wette, wat verduidelik hoe u u lewe kan verander

N Persoon probeer voortdurend sy lewe ten goede verander. Stel doelwitte, take en werk om die resultaat te bereik, maar hierdie lang proses neem baie meer tyd as die plesier van wat gedoen is. U pas die tyd aan, mis oomblikke van die lewe, is nie daarin nie, maar jaag 'n droom na

Ons geheue is net genadig omdat die instink van selfbehoud nie toelaat dat dit ons met onaangename herinneringe pla nie. Maar terselfdertyd het elkeen van ons gedink: 'Wat sou gebeur het as ek nie 'n kaartjie vir daardie vliegtuig gekoop het of daardie meisie ontmoet het nie?

Baie mense droom elke dag daarvan om iets in hul lewens te verander, maar in die reël word hierdie begeertes slegs deur spontane gedagtes tot die meeste mense beperk. As u regtig u lewe wil verander, moet u optree. Sit al die negatiewe faktore van u vorige bestaan opsy en begin stap vir stap nader aan u droom

Dit gebeur dat foute wat iemand in die verre verlede gemaak het, by hom spook. In sy gedagtes keer hy weer en weer terug na gebeure in die verlede, hy ly aan skaamte, wrewel en die onvermoë om tyd terug te keer. As u dieselfde situasie het, moet u 'n manier vind om innerlike harmonie te vind en dit wat eens was, te laat vaar

Die eerste opvoering is een van die opwindendste oomblikke in die lewe van 'n persoon aan die begin van 'n akteursloopbaan. Die hantering van die groeiende angs is nie maklik nie, maar dit kan gedoen word. Korrekte houding Voordat u die opvoering begin, moet u probeer om u moreel in te stel

In elke persoon is daar 'n paar verborge moontlikhede, kragte waarvan hy nie bewus is nie; die grense van die persoonlikheid is baie wyer as wat die persoon self besef. Om met hierdie kragte en verborge vermoëns te werk, het 'n persoon 'n hoër self, wanneer hy 'n verband skep waarmee dit moontlik is om sy bewussyn uit te brei, die beperkings van die menslike liggaam en die onbeperktheid van die menslike gees te besef

Oomblikke van verantwoordelikheid maak mense gereeld bekommerd. En dit maak nie saak of iets aangenaam gebeur of nie. Hoe kan u in sulke gevalle kalmeer en die angs wat konsentrasie inmeng, oorkom? Wat moet u doen om weer normaal te wees? Nodig - intekening op die gimnasium / joga-klas

Dit is natuurlik vir iemand om bekommerd te wees as hy hom in 'n onbekende omgewing bevind. Dit is veral duidelik in onderhoude, eksamens, eerste datums, ens. Om angs te hanteer en die ontwikkeling van paniek te voorkom, moet u u houding teenoor onbekende situasies verander

Alle mense is bekommerd, maar elkeen het sy eie redes waarom hy bekommerd is. Iemand is bang om voor die publiek te praat of na 'n vergadering met die owerhede te gaan, en iemand kan selfs voor 'n afspraak nie ophou bewe in hul knieë nie. Hierdie voorwaardes kan hanteer word, dit is net belangrik om die eenvoudige beginsels te onthou

Daar is sekere oomblikke in die lot van elke persoon wanneer u u lewe radikaal wil verander. Dit is 'n moeilike besluit wat 'n sekere mate van karakter en moed verg. Wie weet wat die lewe op 'n nuwe pad sal gee? Dit is egter in elk geval die moeite werd

Verraad is moeilik om te oorleef, maar selfs daarna moet u voortgaan om voort te leef. Om op te hou bekommer, is dit beter om die oortreder te vergewe en alles te probeer vergeet wat gebeur het. As die pyn erg is, is dit moeilik, maar met verloop van tyd is dit heel moontlik om dit te doen

Die gedagtes om die lewe van nuuts af te begin, word meer gereeld besoek deur diegene wat vasgevang is in 'n roetine van eentonigheid. U hoef nie alles te doen om u lewenswyse te verander nie. Die belangrikste ding is om te verstaan watter soort veranderinge u wil hê

Vertroue is cool. U sal niks sê nie. Maar baie mense verstaan nie wat die redes vir hul onseker gedrag is nie. Dit lyk vir hulle asof hulle deur 'n soort ontasbare stof bedek is, en dat hul hande in moeilike situasies begin bewe, hulle harte klop wild

Elkeen in die lewe het sy eie beroep, sy eie besigheid, wat na wense sal wees. Nie almal slaag egter daarin om dit dadelik te vind nie. Nadat hulle aan onderwysinstellings gegradueer het, kry hulle werk en ná vyf tot tien jaar se werk besef hulle dat dit glad nie is wat hulle wil hê nie

Herinneringe aan 'n persoon uit die verlede kan baie indringend wees. Hulle laat lank nie slaap nie en word snags wakker uit die slaap. Gedagtes is besig met herinneringe en obsessiewe aannames oor "Wat as alles anders was." Die obsessie met hierdie gedagtes begin irriteer en belemmer u toekoms

Droom is nie net skadelik nie, maar dit is ook baie nodig vir elke persoon. Drome gee mense die geleentheid om hulself te besef, hul eie lot te verstaan. Die vervulling van begeertes maak mense gelukkig en gee krag. Daar kan egter twyfel en vrese ontstaan op pad na die doelwit

Gevoelens van skaamte en berou is byna elke persoon bekend, maar in sommige is dit baie uitgesproke, terwyl ander dit sonder veel ongemak kan ignoreer. Dit is meganismes wat van kleins af ingestel is en wat u toelaat om gemaklik omring deur mense te leef

Optimisme is 'n gemoedstoestand. En dit is moeilik om dit te bereik sonder positiewe emosies. Ons het besluit om tien reëls van die optimis in te samel en in 'n amusante vorm te formuleer. As u dit in gebruik neem, kan u u lewe ten goede verander en dit in gekleurde verf verf