Die doodsvraag is vir geen persoon 'n maklike onderwerp nie. Dit is ongetwyfeld 'n groot hartseer in die gesin en in die omgewing van nabye mense, maar waarom is ons self bang vir die dood? Ons is immers nie bang om onsself te verloor nie, aangesien familielede bang is om ons te verloor. Wat is die kern van die vrees vir die dood en hoe om op te hou om bang te wees daarvoor?
Instruksies
Stap 1
Die hoofrede waarom iemand nie hierdie wêreld wil verlaat nie, lê daarin dat hy bang is om nie alles te doen wat hy moet doen nie. As ons ons die situasie voorstel dat die dood binne tien minute sal kom, sal daar onmiddellik 'n beeld van wat ons nie reggekry het nie en wat ons nie kon sê nie. Dit het vir ons gelyk asof daar 'n oneindige hoeveelheid tyd voorlê, maar hier verstaan ons dat dit nie so is nie, en 'n gegronde vrees word gebore.
Stap 2
Om nie vir die dood bang te wees nie, moet u altyd doen wat u moet of wil. Dit beteken nie dat u voorberei om hierdie wêreld te verlaat nie; u sal geensins ophou om bang te wees vir die gedagte aan die dood nie. Moet eers later uitstel, doen dit nou, gaan elke dag na die doelwit. Bely jou liefde as jy dit voel, en dan sal jy die lewe in al sy volheid voel, en jy sal nie bang wees vir die dood nie.
Stap 3
As u die siening van verskillende kulture oor die dood onthou, sal dit vir u baie makliker raaksien. Boeddhiste glo byvoorbeeld in reïnkarnasie, wat beteken dat die siel nooit die aarde sal verlaat nie en in 'n ander persoon vergestalt sal word. Dit kan so geïnterpreteer word dat daar geen dood is nie, want slegs die fisiese dop sterf.
Stap 4
Daar is 'n manier om ontslae te raak van die vrees vir die dood - om dit in hierdie wêreld te ervaar. Daar is baie tegnieke hiervoor, maar die eenvoudigste is die gewone visualisering. Dink aan 'n situasie toe u op die punt was om te sterf, of daar so 'n risiko was (om byvoorbeeld die verkeerde plek oor te steek). Probeer om so duidelik as moontlik te onthou en voel ook die toestand toe u 'n effense skok ervaar het.
Stap 5
Stel jou nou voor dat jy nie tyd gehad het om 'n motor wat verbygaan te ontduik nie en daardeur getref is. Stel u in detail voor hoe dit sou gebeur het. Dit is belangrik om aan die oomblik gewoond te raak en om sover moontlik intern en fisies te voel wat alles met u gebeur. Dit kan nogal 'n pynlike praktyk wees, en dit sal nie oorbodig wees as u 'n geliefde langs u het nie.
Stap 6
Nadat u u dood visueel ervaar het, sal u dit hier en nou in 'n gesonde liggaam vol lewe leef. Heel waarskynlik sal u besoek word deur 'n sterk emosionele uitbarsting, histerie, huil. Wees voorbereid hierop, dit is goed. Vir 'n rukkie sal jy ly, omdat jy jouself verloor het. Dit is ingewikkeld. Maar daarna sal u verligting voel, sal u nie meer bang wees vir die dood nie, omdat u dit reeds geslaag het. U sal meer belangstel in die lewe, eerder as om dit te verlaat, en dit sal u ongetwyfeld 'n baie sterker persoon maak.
