As daar 'n energieke vampier onder vriende is, is die sekerste en maklikste manier om van die gevolge daarvan ontslae te raak, om kontak met hierdie persoon soveel as moontlik te verminder of enige verbinding heeltemal te verbreek. Maar sê nou dit is onmoontlik om so iets te doen? Hoe kan u 'n energievampier teenwerk?
Beheer van emosies en reaksies. Om naby 'n energievampier te wees, kan baie moeilik wees om u emosies te beheer en u optrede te volg. Dit is veral moeilik vir mense wat van nature die slagoffers van sulke persoonlikhede is, 'n sagte karakter het en maklik in die netwerke van manipulasie val. Ons moet egter probeer om nie deur provokasies gelei te word nie. Dit is die moeite werd om so ingeperk as moontlik te wees, 'n sekere afstand te handhaaf en nie lang gesprekke met 'n giftige persoon te voer nie. As daar die gevoel is dat dit baie moeilik raak om 'n sterk emosionele reaksie te handhaaf, is dit ten minste 'n rukkie nodig om die kamer te verlaat waar die energievampier is.
Leer om nee te sê en wees nie bang vir taktloosheid nie. Dit is belangrik om te onthou dat energievampiere baie maklik in vertroue gevryf word en dat dit persoonlike grense oortree. Hulle kan arrogant, selfversekerd wees. Moenie bang wees om so iemand te weier nie, wees bang om hom aanstoot te gee of aanstoot te gee. Soms is die beste manier om so 'n giftige persoon te konfronteer deur aan te val. U moet nie onbeskof en baie onbeskof antwoorde buk nie, maar u moet leer hoe u u persoonlike grense kan verdedig. Elkeen het die reg om "nee" te sê in reaksie op enige versoeke of eise; dit moet altyd onthou word. Dit is egter belangrik om te onthou van argumente, veral emosionele, met energievampiere. Die beste is om kalm, maar so vas as moontlik, u posisie in 'n neutedop te verduidelik en dan die kommunikasie te voltooi. Daarbenewens kan 'n geslote posisie - arms of bene gekruis - help om druk van die kant af te weerstaan. Dit word nie aanbeveel om 'n energievampier in die oë te kyk om nie op hierdie manier 'n sterk emosionele kontak te bewerkstellig nie.
Verbod op openbaring. Gullible en oop mense wat maklik hul gevoelens en gedagtes deel, trek die aandag van vampiere baie. Dit is makliker om sulke mense te "ontbind", uit te lok, dit is makliker om hulle te beheer. Giftige individue het die eienaardigheid: om al die openbarings en geheime wat hulle gehoor het, teen die persoon te draai. Daarom moet ons probeer om nie die energievampier te vertel van hul ervarings en bekommernisse nie, negatiewe emosies van sulke mense lok en voed nog meer. Daarbenewens moet 'n mens so 'n situasie probeer skep as jy met 'n energievampier kommunikeer, sodat hy ook lank en eerlik oor die ontberings en smarte van sy lewe nie baie kan praat nie. Deur die energievampier aan te moedig of te troos, versterk die slagoffer net die band met sy martelaar. Dit is nodig om die vloei van inligting van 'n giftige persoon so koud moontlik te behandel, om geestelik af te sluit van die emosionele impak daarvan, om nie alles te glo wat u hoor nie, aangesien energievampiere 'n baie sterk neiging het om te lieg.
Mirroring. Hierdie metode werk gewoonlik uitstekend en is beskikbaar vir elke skenker-slagoffer. Gedwing om met 'n energievampier in aanraking te kom, moet jy sy houding, sy bewegings, gesigsuitdrukkings, intonasie in sy stem, ensovoorts begin weerspieël. Van buite kan dit baie komies lyk, maar energievampiere is uiters negatief oor hierdie gedrag en laat hul slagoffer gewoonlik vinniger alleen. Grappe, 'n ligsinnige houding teenoor die woorde van 'n giftige persoon, dien as spesiale irritante wat so 'n persoon sal ontmoedig.
