Rekenaarspeletjies, as dit 1-1,5 uur per dag gespeel word, sal u sielkundige en fisiese gesondheid nie benadeel nie. As monsters, skuts, boere en voëls u ure aaneen op die monitor kan hou, beteken dit dat oulike pret 'n ernstige bedreiging word - verslawing aan speletjies.
Hoekom het u dit nodig?
Probeer om hierdie vraag so eerlik moontlik te beantwoord. As u net dink: "Dit gaan goed met my, ek ontspan," dink aan wat u op u tone kan hou. Miskien hardloop u die virtuele wêreld weg van die oplossing van ernstige lewensprobleme. Sommige raak verslaaf aan die spel as gevolg van probleme by die werk en professionele krisis, iemand word gepynig deur 'n gevoel van minderwaardigheid, en die ander werklikheid maak hulle heldewenners. Wat ook al die rede vir u ontsnapping uit die lewe is, om te besef dat dit die eerste stap in die rigting van herstel is.
Die vernietiging van die wortel van die bose
Nadat u die probleem geïdentifiseer het, begin dit reg te stel. Begin om na 'n ander te soek as u vererg is met werk. Nie alles gaan goed in 'n verhouding nie, praat opreg met u geliefde. Moenie bang wees om hom van u vrese en twyfel te vertel nie. As dit regtig u persoon is, sal u 'n manier vind om misverstande op te los. Vir diegene wat die wêreld van speletjies ondervind as gevolg van twyfel, kan konsultasies met 'n sielkundige, persoonlike opleiding en onafhanklike werk met vrese help.
Vind 'n plaasvervanger-speletjie in die regte wêreld
As u nie 'n dag sonder skietwedstryde kan leef nie, probeer dan paintball of besoek die skietbaan meer gereeld. U sal dus nie net sielkundige nie, maar ook fisieke spanning verwyder, en die gevolglike emosies sal baie helderder wees.
