Iemand met wilskrag kan sy lewe beheer, voorspel en volgens 'n streng vasgestelde plan optree. Dit is hierdie vermoë wat u in staat stel om suksesvol te wees, en u ook die geleentheid bied om as persoon te ontwikkel. 'N Wilmoedige persoon is onwrikbaar om 'n doel te bereik, hy het dit uitgedink, dit beplan en daarna daarna gegaan. Dit is vir 'n positiewe resultaat dat die wil eenvoudig nodig is.
Instruksies
Stap 1
Om wilskrag te ontwikkel, leer om na u doelwit te gaan en streng volgens die plan op te tree. Begin eenvoudig: beplan u dag volgens uur, stel u 'n eenvoudige doelwit, soos om te oefen. Moet in geen geval die saak halfpad opgee nie, voltooi dit, selfs as u nie wil nie.
Stap 2
Probeer doen waarvan u nie hou nie. U hou byvoorbeeld nie van stofsuig in 'n woonstel nie - neem die stofsuier en gaan. Dit wil sê, jy moet jou "Ek wil nie", "Ek kan nie" oorkom. Probeer ook om nie in die versoeking te kom nie. As u byvoorbeeld iets interessants te wete kom en u nie kan wag om dit aan u vriend te vertel nie - bly stil.
Stap 3
Inspireer jouself dat jy enigiets kan doen. Let daarop dat u nie net daaroor moet praat nie, maar ook daaroor moet nadink. Kan jy nie ophou om jou naels te byt nie? Sê vir jouself: "Ek kan dit doen, en ek sal!"
Stap 4
Besef u eie ek. Hou op om lui te wees. Asof u 'ek' geestelik van die fisiese liggaam skei. U wil byvoorbeeld jouself oorkom en na sesuur die aand ophou eet. Sodra hierdie tyd aanbreek, word die volgende porsie kos gevat. Hier is dit nodig om te verstaan dat hierdie begeerte net na die fisiese liggaam is, want die 'ek' wil dit nie hê nie. Wees sterker - moenie dat u liggaam sy eie gedagtes oorneem nie.
Stap 5
Oefen u wilskrag deur jouself te verwerp. Natuurlik sal nie alles dadelik regkom nie, maar moenie moed opgee nie. U wil byvoorbeeld regtig vir u 'n nuwe rok koop - sê nee vir uself.
Stap 6
Probeer iets doen waarvan u nie hou nie, stel u voor wat die resultaat sal wees, hoe u uself sal verhoog in die oë van ander, byvoorbeeld. Moet nooit opgee nie. Sorg dat u uself prys vir die werk wat u gedoen het. Het jy uiteindelik opgehou rook? Groot, jy is wonderlik. Probeer nou om op te hou om vuil taal te gebruik, byvoorbeeld. Moenie daar stop nie, oefen voortdurend wilskrag binne die rede.
