Dit gebeur aan die begin van die dag met die gedagte: "Wat kan so nuttig wees om te doen?" Maar die tyd loop met groot spoed vorentoe … En dan kom die aand wanneer die gevolgtrekking met hartseer gemaak word: die dag het op die mees gewone manier verbygegaan. Waarom het dit gebeur? En hoe om dit nie te herhaal nie?
Instruksies
Stap 1
Definieer soggens en selfs in die aand van die vorige dag duidelik wat presies nuttig u wil doen. Wil u dalk lente skoonmaak by die huis of 'n korporatiewe partytjie by die werk organiseer, u hond na die veearts neem, eksperimenteer op die gebied van kook, selfonderrig doen, 'n boek begin skryf, 'n inkopietog reël, naaldwerk of brei iets, herstel 'n motor, werk in die land, gaan dokter toe as u bekommerd is oor u gesondheid, ontspan saam met kinders of geliefdes in die natuur, verander u beeld radikaal, of besoek net 'n haarkapper, ens. Oor die algemeen kan alles wat by ons opkom, gedoen word. Die belangrikste ding is dat die gekose aksie vir u betekenisvol is.
Stap 2
Moenie te veel dinge beplan nie. Oormatige ywer kan daartoe lei dat u alles gaan "gryp", en uiteindelik sal u nie tyd hê vir iets nie, of u sal te veel werk verdien. Kies een ding wat die meeste saak maak, of sit u tyd opsy sodat u dit nie mors nie.
Stap 3
Dink aan u stokperdjie. Die meeste mense hou waarskynlik van iets, maar die daaglikse roetine laat jou nie toe om altyd te doen waarvoor jy lief is nie. Dink aan wat u plesier bied: musiek, teken, lees, ens. So 'n tydverdryf is beslis voordelig - omdat jy tevredenheid daaruit het, wat beteken dat jy gelukkiger word.
Stap 4
As u van plan is om iets te doen vir diegene rondom u, kan u liefdadigheidswerk doen. Besoek net die naaste kinderhuis en vind uit wat hulle nodig het. Boeke, speelgoed of klere sal sekerlik nie oorbodig wees nie. U hoef nie baie geld te spandeer nie, help soveel u kan. As u 'n dag soos hierdie voltooi, kan u beslis daarop let dat u dit met voordeel bestee het.
