Liefde is 'n suiwer en opregte gevoel wat vreugde en geluk bring en hoop inspireer. Dit moet nie verwar word met 'n vernietigende liefdesverslawing wat menswaardigheid en selfrespek vernietig nie.
Wat is liefdesverslawing
'N Verhouding tussen twee mense vereis ongetwyfeld lojaliteit, toewyding en bereidwilligheid om in die behoeftes van 'n geliefde te voorsien. Maar dit is belangrik dat dit onderling en waardeer word deur ander. U moet nie meegevoer raak met die manifestasie van u gevoelens nie, veral nie as die maat nie omgee nie. In so 'n situasie kan u maklik die grens oorskry van gewone liefde tot liefdesverslawing.
As 'n verhouding net vir u pyn en lyding meebring, ervaar u 'n konstante gevoel van angs, emosionele honger en ongemak, weet dat u verslaaf is aan liefde, en dit is 'n siekte wat behandeling benodig. Daarbenewens is nie net vroue nie, maar ook mans siek by haar.
In die sterker geslag is liefdesverslawing baie moeiliker, en daarom is dit nie so maklik om daarvan ontslae te raak nie.
Liefdesverslawing is wanneer 'n verliefde letterlik mal word, as sy maat nie daar is nie, kan hy eenvoudig nie vreedsaam sonder hom leef nie. Sy gedrag word obsessief, soms aggressief, hy probeer altyd om naby te wees en die gedrag van sy minnaar te beheer. Hierdie pynlike toestand is duidelik van buite sigbaar, maar die probleem is dat die verslaafde self nie daarvan bewus is nie.
Hoe om liefdesverslawing te behandel?
Behandeling kan baie lank en moeilik wees, aangesien liefdesverslawing, soos enige ander, aanhoudende sielkundige gehegtheid veroorsaak en die normale emosionele agtergrond van 'n persoon heeltemal vernietig. Om van hierdie siekte ontslae te raak, is byna onmoontlik sonder die hulp van 'n bekwame psigoterapeut.
Hoe seer dit ook is, moet u die verhouding waarin u die slagoffer van liefdesverslawing geword het, laat vaar. Om dit te doen, moet u wegbeweeg van die voorwerp van passie. Die beste ding is om vakansie te hou en êrens ver weg te gaan, te ontspan en te ontspan. 'N Wisseling is ook geskik. U kan 'n paar weke by vriende of familielede vertoef of 'n woonstel in die oorkant van die stad huur. Dit sal die "pynlikste tyd" en die eerste stap in 'n nuwe lewe wees.
Sodat daar geen tyd vir selfbejammering, vir herinneringe en trane is nie, sorg vir jouself en jou lewe. En alles daarin moet nuut wees. Verander dus u beeld, maak herstelwerk in u woonstel of in die land, verander u werk, gooi ou, vervelige dinge en alles wat u herinner aan die voorwerp van u liefdesverslawing.
Begin dan met die verhoging van selfbeeld, ontmoet nuwe, interessante mense en geniet natuurlik die lewe.
U moet nie nuwe verhoudings bou voordat u uself uiteindelik verstaan nie. Dit kan tot dieselfde liefdesverslawing lei, net na 'n ander persoon.
Die beste oplossing is egter om 'n goeie psigoterapeut te besoek. Hy sal help om die oorsake van sielkundige verslawing te verstaan, en dit is die belangrikste punt in die behandeling. As u nie die redes vir u verslawing agterkom nie, kan die plot herhaal word in alle daaropvolgende verhoudings. Wees dus nie bang om hulp te vra nie.
