Baie films is oor liefde geskiet en baie boeke is geskryf. As 'n reël praat hulle oor liefde vir 'n man of vrou, kinders, vriende. Terselfdertyd skryf hulle in die sielkundige literatuur al meer en meer dat dit die moeite werd is om uit te vind hoe dit is om jouself lief te hê voordat jy ander liefhet.
Is dit goed of sleg om jouself lief te hê?
As gevolg van opvoeding word die uitdrukking "selfliefde" by mense dikwels geassosieer met narcisme, selfsug, selfvertroue, verstandigheid, onverskilligheid teenoor mense. Dit kan vir iemand voorkom asof u uself of iemand anders kan liefhê, asof dit onderling uitsluitende begrippe is.
Volgens sielkundiges is hierdie konsepte egter aanvullend. Boonop is slegs 'n selfliefhebbende in staat om opreg liefde aan 'n ander te gee en dit te aanvaar. Dit is moeilik om verlief te raak op iemand wat homself as minderwaardig beskou, eerder jammer.
Wat beteken selfliefde
Om jouself lief te hê, beteken om jouself te aanvaar saam met jou sterk- en swakpunte, en om selfs hierdie tekortkominge te probeer regstel, moenie vir hulle 'n afsku hê en skuldgevoelens daarvoor hê nie. Dit beteken dat u uself nie met ander vergelyk nie, u individualiteit en waarde besef.
As 'n persoon oorgewig is, sal hy nie op die bank lê en homself jammer kry nie, maar uit liefde vir sy liggaam, sal hy probeer om sy dieet so nuttig moontlik te maak en fiks te wees. Die versorging van u liggaam en gesondheid (maar nie u swak punte voortdurend geniet nie) is 'n aanduiding van selfliefde.
Iemand wat homself liefhet, respekteer homself en verwag dieselfde respek van ander. Hy dwing nie op nie en smeek nie om aandag en liefde by diegene wat nie bereid is om dit vir hom te gee nie. Hy laat hom toe om sy eie mening oor verskillende kwessies te hê, weet hoe om "nee" te sê, om sy belange te verdedig.
Hy respekteer sy behoeftes en begeertes (mits dit nie ander mense benadeel nie) en selfs met 'n besige werkskedule, vind hy tyd en maniere om homself te behaag. As dit 'n ouer is, offer hy homself nie heeltemal op ter wille van kinders nie, maar het hy ook sy eie tyd en ruimte. Die lewe van 'n vrou draai nie heeltemal om haar man nie, en andersom.
'N Persoon is nie alleen verveeld met homself nie, hy voel nie pynlike afhanklikheid van ander mense nie. Hy kan hom altyd besig hou met iets, geniet sy geselskap. Daarom trek so 'n persoon met sy selfvertroue na homself, dit lyk asof dit altyd vir hom interessant is dat hy 'n ryk en boeiende innerlike wêreld het.
Sover moontlik probeer so iemand om sy planne en drome te bewaarheid, of dit nou reis of 'n beroep verander. Hy weet dat hoe meer vervul en gelukkig hy is, hoe groter kanse het hy om mense rondom hom gelukkig te maak.
'N Liefdevolle en selfrespekende persoon respekteer ook ander mense, hul reg op persoonlike tyd en ruimte, op persoonlike vryheid en tot selfverwesenliking. Dus, 'n moeder wat, behalwe om haar seun groot te maak, ook tyd vir haar persoonlike sake en belangstellings gevind het, nie probeer om in te meng met die persoonlike lewe van haar seun en hom langer by haarself hou nie, anders as die seun vir wie die seun die enigste sin van die lewe.
Terselfdertyd impliseer selfliefde nie selfbeheptheid en selfsug nie. Diegene wat komplekse het, is gewoonlik vasgestel op hulself. En dit voorkom dat hulle mense en die wêreld rondom hulle raaksien. As iemand opreg lief is vir homself, dan vloei die oormaat van hierdie gevoel uit in liefde vir mense rondom, diere en die wêreld rondom hom as geheel. As iemand baie het, kan hy dit aan ander gee, maar nie andersom nie.
