'N Sin vir humor help in moeilike situasies. In 'n moeilike oomblik kan u die situasie ontlont met behulp van 'n geestige grap. Daarbenewens is vrolike mense meer dikwels optimisties en kyk hulle met 'n glimlag na die wêreld.
Korrekte houding
Of u iets lekker in 'n normale situasie kan vind, hang van u bui af. Handhaaf 'n selfvoldane gemoedstoestand met positiewe bevestigings. Dink aan die aangename dinge, probeer om op die positiewe te fokus. Glo in u eie krag en dat u enige probleme kan hanteer.
Dit is hierdie gedagte wat u sal help om alles met humor te hanteer. As u vir niks bang is nie, kan u tog ontspan en grap. Weet hoe om nie net vir die omliggende werklikheid te lag nie, maar ook vir jouself. Let daarop dat goddelose humor en sarkasme nie die grapjas se vrolikheid toon nie, maar eerder sy somber houding en sinisme. Probeer om vriendelik te grap.
Om te leer om te sien wat snaaks is, kyk na die besonderhede, teken 'n snaakse analogie of stel u voor hoe dinge op 'n oordrewe manier kan ontwikkel. Een van hierdie truuks sal u help om op die regte golf af te stem.
Belas uself met positiewe
Jou positiewe houding teenoor die lewe het iets nodig om te voed. Omring jouself met optimistiese mense. Naas sulke persoonlikhede sal dit vir u makliker wees om die gewenste siening van die wêreld te handhaaf. As daar individue langs u is wat altyd kla, almal kritiseer en op alle moontlike maniere hul ontevredenheid uitspreek, sal dit vir u moeilik wees om 'n vrolike gemoedstoestand te handhaaf.
Beperk die vloei van negatiewe inligting van buite. Moenie aksiefilms, misdaadverslae kyk nie, of rekenaarspeletjies met 'n aggressiewe element opgee nie. Al hierdie neerdrukkende en neerslagtige humeur. Dit is beter om motiverende films te kyk, waar die helde se liefde vir die lewe hulle help om moeilike omstandighede of komedie te hanteer. Lees inspirerende boeke.
Hou dit eenvoudig
Miskien neem u sommige van die klein dingetjies te ernstig op, en dit laat u nie toe om die situasie met humor te ontlont nie. Wees objektief en reflekteer of die gebeurtenis of item waaroor u besorg is, regtig u lewe, welstand, gesondheid, welstand of gemak beïnvloed.
As jy geneig is om dramaties te wees, moet jy aan jouself werk om die lewe makliker te maak. Dit sal vir jou self makliker word, glo my. Probeer iets verkeerd doen, laat dit gaan. U sal sien dat die wêreld nie ineengestort het nie, dat daar niks met u gebeur het nie, en u sal verstaan hoe klein dit was. 'N Deel van humor kan in byna alles gevind word, selfs in dinge wat met die eerste oogopslag hartseer lyk, maar nie as jy dit te ernstig opneem nie.
