Regmaak vir die mees magiese nag van die jaar gaan dikwels gepaard met 'n gewoel, 'n gevoel van gebrek aan tyd. Maar selfs op so 'n oomblik moet u 'n oomblik probeer om in stilte te wees en 'n kort nuwejaarsmeditasie deur te bring. Op die oomblik, wanneer die wêreld towerkrag asemhaal en energieë sterk is, kan die uitvoering van meditasie-tegnieke van besondere voordeel wees.
Voordat u 'n nuwejaarsmeditasie doen, is dit noodsaaklik om voor te berei. U moet ten minste 'n halfuur stilte en rustige vrede bied, sodat niemand u pla tydens 'n meditatiewe toestand nie, sodat niks aandag aftrek nie. Dit is belangrik om gemaklik te sit - u kan New Year's meditasies uitvoer, beide sit en lê, dit is nie nodig om die tradisionele lotusposisie te kies nie. En as 'n gemaklike posisie bereik word, moet u beslis soveel as moontlik ontspan, u aanvanklik op u asemhaling konsentreer en ten minste 2-5 minute aan niks dink nie.
Oujaarsmeditasie vir die vervulling van begeertes
Nadat u in 'n toestand van meditatiewe transie gedompel het, moet u die duisternis voor u sien wat geleidelik verdwyn, nie so dik en dig word nie. In sy plek kom 'n kamer wat soos 'n nuwe jaar versier is, in die middel waarvan 'n pragtige en elegante kersboom uitkom. Daar is baie oulike speelgoed daarop, liggies flikker, klatergoud blink. U moet u voorstel hoe u hierdie vakansieboom benader en u eerste wens wil maak. Aanvanklik moet u enige ongekompliseerde drome kies. Sodra die begeerte geformuleer is, sien u 'n klein koevertjie aan die boom tussen die sagte takke. Binne sal dit wees waarvoor u vra. U kan geleidelik voortgaan met meer wêreldwye begeertes vir die volgende jaar. As u byvoorbeeld in u woonstel wil intrek, sal die sleutels in 'n nuwe koevert op 'n sparretak wees. Of u wil 'n land besoek, dan gee u 'n koevert met 'n kaartjie na die towerboom. Al die geskenke wat ontvang is, moet in die hande gehou word, voel sonder om die meditatiewe toestand te verlaat. Moenie meegevoer raak nie en maak gelyktydig 'n sekere aantal begeertes, anders sal chaos blyk en daar geen sin is nie. Dit is nodig om die meditasie te beëindig deur te visualiseer hoe die buitelyne van die Kersboom geleidelik verdwyn, en die feeskamer weer in duisternis stort. Sodra daar weer duisternis voor u oë verskyn, moet u uself tyd gee om in stilte te wees en geen interne dialoog te voer nie. En eers dan, maak u oë oop nadat u die nuwejaarsmeditasie voltooi het.
Oujaarsaandmeditasie om positiewe gebeure te lok
As u in 'n ontspanne en gemaklike posisie sit, nadat u die stilte van die gees bereik het, moet u voel hoe warm in die middel van die bors voorkom. Met elke nuwe asemteug word dit sterker en aangenamer. En geleidelik versamel die hitte in 'n polsende goue bal wat 'n helder gloed rondom homself versprei. Hierdie bal moet gedurende die hele meditasie gehandhaaf word; dit moet altyd in die middel van die bors wees. Sodra dit blyk dat dit so is, moet u die gebeure wat u volgende jaar wil hê, self begin visualiseer. Dit is nie nodig om te jaag nie: die gebeure moet baie gedetailleerd wees, dit is wonderlik as u dit op 'n emosionele of selfs fisiese vlak kan voel. U kan geleidelik spesifieke wense vir uself by situasies en drome voeg, byvoorbeeld wens dat u meer veerkragtig of selfversekerd raak. Sodra die proses verby is, en stilte weer in die bewussyn verskyn, moet u die goue bal in u bors geleidelik "blus". As die warmte bly, selfs nadat u die meditatiewe toestand verlaat het, is dit uitsluitlik 'n pluspunt.
Terloops: so 'n nuwejaars magiese meditasie kan nie net vir jouself gedoen word nie. Op dieselfde manier kan u gebeure en wense formuleer vir u geliefdes, vriende, familielede.
Oujaar dankbaarheid meditasie
As u in 'n meditatiewe ontspanne toestand is, moet u in detail onthou hoe die viering van die laaste nuwe jaar verloop het: wat het u gelukkig gemaak, wat ontstel, wat u verbaas of laat dink het, watter gebeure veral onvergeetlik was, ensovoorts. En vir alles wat gebeur het - goed of sleg - moet u uself, die mense in die wêreld, die Heelal opreg bedank. Hierna moet ons onthou hoe die eerste maand van die nou uitgaande jaar verloop het: wat Januarie gebring het, watter gebeure dit gelukkig gemaak het, wat dit ontstel het, wat dit geleer het, ensovoorts. En weer, vir elke oomblik moet 'n mens opreg sê "dankie en dankie!". Die dankbaarheidsproses volg dan vir alle maande tot Desember. Dit is nie vreesaanjaend as u nie alles kan onthou nie, as iets uit die geheue gly of sommige gebeure deurmekaar raak, deurmekaar met mekaar. Vir alles wat na vore kom uit die onderbewussyn, moet ons die uitgaande jaar bedank en alles sleg laat, alle wrokke, ervarings, onnodige negatiwiteit en ander 'geestelike gemors'. Die proses van sodanige dankbaarheid en aanvaarding sal u in staat stel om met nuwe kragte op te laai, u bewussyn te bevry, op nuwe gebeure en moontlike veranderinge in die komende jaar af te stem.