Wees altyd gelukkig, ondanks die mening van ander, die weer buite die venster, sonder om die dikte van die beursie te meet. Om ondanks alles gelukkig te wees, is die meeste vroue se droom. Maar hoe kan u hierdie toestand bereik en behou? En wat impliseer die konsep van geluk self?
Wag op geluk
As u u toekoms beplan en die afgelope dae op die planke lê, word die gebeure van die huidige tyd dikwels geïgnoreer. Die konstante verwagting van kortstondige geluk verloor die gevoel van werklikheid. Maar dit kan blyk dat dit die regte lewensure is wat die gelukkigste en belangrikste is. Hoe kan u net gelukkig word en dit verstaan?
Om die konsep van geluk te definieer, is dit nodig om self te formuleer wat met hierdie konsep bedoel word. Vir sommige is geluk 'n sewe-syferrekening in 'n internasionale bank, vir iemand - moederskap, vir ander - 'n kalm en afgemete lewe.
Geluk is 'n volkome filosofiese begrip. Dit is die vorming van 'n persoonlike onderbewussyn, gerig op 'n spesifieke taak.
Nadat u die definisie van geluk voor u geformuleer het, kan u dit begin "skep".
Geluk in kommunikasie
Dit is nodig om die omvang van u kommunikasie uit te brei. U hoef nie 'n babbelas te wees om dit te doen nie. U moet net nie gemaklike kommunikasie met vreemdelinge verwerp nie. Dit kan 'n ou vrou wees wat net graag 'n woord met iemand wil uitruil, of 'n konsultant in 'n winkel. Per slot van rekening kan enige kommunikasie in 'n aangename gesprek verander word - selfs al is dit niks.
As u kommunikeer, moet u nie mense verdeel volgens hul status nie. U kan tog more op u plek wees. Dit geld ook vir bedryfsverhoudinge. 'N Liefdevolle, gesellige persoon het ontslae van diegene rondom hom, en dit is reeds 'n stap in die rigting van sukses.
Die aandag en sorg van u bure, ouers, kinders en vriende kan nie uitgesluit word nie. Inderdaad, net hulle kan dikwels opreg en onselfsugtig liefhê. En dit is al geluk.
In kommunikasie moet u mense met negatiewe energie vermy. Hulle negatiewe aanklag kan selfs 'n sterk denkpatroon ontstel.
Geluk is hier en nou
Om elke dag te leer om gelukkig te voel, is nie 'n maklike woord nie. Dit is regtig moontlik. Daar is baie opleidings om selfbeeld, innerlike selfbevestiging, sukses en nog baie meer te verbeter.
Probeer om die afgelope dag te evalueer. Skryf twee lyste van die dag se gebeure neer en gee elkeen 'n waardering. Alle klein dade moet hier opgeneem word, al lyk dit op die oog af dom of onbeduidend. Daar sal sekerlik meer positiewe antwoorde wees. En dit dui daarop dat die dag nie tevergeefs was nie, dat dit vol verskillende emosies was, dat 'n mate van sukses behaal is.
Dan is dit nodig om elke positiewe oomblik te "geniet", onthou terselfdertyd aangename sensasies. Los dit dan in u gedagtes op. Dit is nodig om sulke emosies te versamel, elke dag by u "spaarvarkie" te voeg.
Bou geluk met u eie hande
Die persepsie van geluk by jong kinders is 'n goeie voorbeeld. Hulle is verheug oor elke oomblik van die lewe: 'n nuwe speelding, 'n sonstraal, 'n moeder se arms. Hulle hou nie wrokke nie en maak nie planne vir hul toekomstige lewe nie. Hulle is gelukkig in die hede.
Of moet u u dag miskien met 'n glimlag begin? Glimlag net vir u weerkaatsing in die spieël, glimlag vir 'n vreemdeling en werknemers by die werk. Selfs met geweld begin glimlag, word hormone geaktiveer, wat verantwoordelik is vir 'n goeie bui. En dit is ook 'n klein geluk.
Dit is 'n fout om te dink dat u gelukkig kan word as u uself 'n spesifieke doelwit van sukses gestel het en dit bereik het. En wat sal gebeur as dit bereik word? Die resultaat is verkry, en daar is nêrens om na te streef nie. Daarom moet u u geluk nie assosieer met die bereiking van sekere pieke nie, veral nie in u loopbaan nie. U moet leer om net die lewe te geniet en gelukkig te wees, nie u geluk vir môre te beplan nie en nie te huil oor die afgelope jare nie.
Die probleme wat ontstaan, moet filosofies hanteer word. Moenie haastig wees om foute met 'n warm kop op te los nie. Los dit op en herstel dit sodra dit beskikbaar is. Moenie 'n berg ophoop wat nie in die toekoms oorkom sal word nie. Enigiets kan altyd opgelos word. Daar word immers nie verniet gesê nie: "As u maal, sal daar meel wees."
Dit sal lekker wees om te doen waarvoor u lief is. Haatlike werk vergiftig net die bestaan. U moet dus iets na wense vind en nie net materiële welstand daaruit verkry nie, maar ook plesier. Dit is ook geluk, en elke dag.
Kyk na die lewe met ander oë, stem in op 'n positiewe persepsie en leef 'n vervullende lewe. Dit is die sleutel tot 'n gelukkige en suksesvolle lewe.
