Hoe Om Opregte Gevoelens Te Onderskei

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Om Opregte Gevoelens Te Onderskei
Hoe Om Opregte Gevoelens Te Onderskei

Video: Hoe Om Opregte Gevoelens Te Onderskei

Video: Hoe Om Opregte Gevoelens Te Onderskei
Video: Geleide meditatie: 'Emoties voelen, hoe doe je dat?' 2024, Mei
Anonim

Mense voed hulle dikwels op die uitbeelding van gevoelens of emosies wat nie regtig bestaan nie. Iemand doen wat van hom verwag word, iemand wil nie geliefdes ontstel nie, iemand voed daarop om ander te manipuleer. Om watter rede ook al, mense is nie altyd opreg in hul gevoelens nie.

'N Kaleidoskoop van emosies
'N Kaleidoskoop van emosies

Instruksies

Stap 1

Om opregte gevoelens van vals gevoelens te onderskei, moet u oplettend wees, vergelyk wat u hoor en sien. As 'n vrou woorde van liefde sê, maar terselfdertyd haar oë frons of verdwyn, kan jy met selfvertroue oor leuens of misleiding praat.

Stap 2

Ware emosies ontstaan spontaan en onmiddellik. Die vinnigheid van die reaksie is baie moeilik om te herskep. Kyk na die gespreksgenoot, as daar selfs 'n klein pouse tussen u woorde en sy reaksie is, is die emosie nie werklik nie. Ware emosies ontstaan onmiddellik.

Stap 3

Die duur van die emosie verander ook. As die verrassing byvoorbeeld nie werklik is nie, word die persoon 'n bietjie langer "verras" as wat dit moes wees om u van sy opregtheid te oortuig. En hierdie verrassing eindig skielik.

Stap 4

Die mees gewilde metode om ware gevoelens weg te steek, is glimlag. Let daarom goed op gesigsuitdrukkings. As die glimlag eg is, transformeer die persoon dadelik en brand soos 'n gloeilamp. As u sien dat dit lyk asof iemand met sy lippe glimlag, maar sy oë is onbeweeglik, wenkbroue is fronsend, daar is geen rimpels om die oë nie - heel waarskynlik is so 'n glimlag vals.

Stap 5

U moet ook nie van die oë vergeet nie. Geen wonder dat die gesegde oor oë en spieëls verskyn het nie. As iemand tydens 'n gesprek sy oë na sy toe draai, en dan in jou oë begin kyk, dan probeer hy uitvind hoeveel die gespreksgenoot geglo het wat gesê is. En die feit dat hy oogkontak maak, is net 'n manier om u van sy opregtheid te oortuig.

Stap 6

Gebare en liggaamsbewegings bevat ook inligting. Dit is die sogenaamde nie-verbale kommunikasie. Tydens 'n gesprek vryf die gespreksgenoot oor sy neus of bedek hy sy mond met sy hand? Hier is iets onrein. Is die gespreksgenote se arms of bene (of albei) gekruis of gekoppel? Dit is 'n manifestasie van 'n defensiewe reaksie. Die onderwerp van die gesprek is natuurlik nie baie aangenaam nie.

Stap 7

As u nie vertroue het in uitstekende kennis en begrip van gebaretaal nie, kan u op intuïsie vertrou. Falsity laat altyd 'n onaangename nasmaak, 'n mate van dissonansie. Kenners beveel selfs aan om emosieherkenning te beoefen. U kan die TV aanskakel, die klank afskakel en net na die prentjie kyk. Speelfilms is veral goed hiervoor, want daar gebruik akteurs nie net woorde nie, maar ook nie-verbale kommunikasie.

Stap 8

En tog moet 'n mens nie te ver gaan nie. As iemand senuweeagtig is tydens 'n gesprek, beteken dit glad nie dat die probleem in u is nie. Elkeen kan sy eie probleme hê. As die gespreksgenoot 'n bietjie in u oë kyk, tref die lig van 'n gloeilamp hom dalk net in die oë? Wees bedagsaam en vriendelik.

Aanbeveel: