Sielkundiges sê die begrip van jouself en jou optrede is die sleutel tot volledige harmonie met die wêreld rondom jou. En hierdie gevolgtrekking is redelik logies, want alle mense is in beginsel dieselfde gerangskik en, nadat hulle die een verstaan het, is dit maklik om die ander te verstaan. Hierdie proses verg egter noukeurige werk.
Instruksies
Stap 1
Bly altyd kalm. Dit is die sleutel tot sukses. 'N Rustige, voldoende reaksie op alles wat in u siel gebeur, sal u help om die ingewikkeldhede daarvan te verstaan, emosies te beheer en u optrede duidelik te beoordeel. Wees kalm sodat jy altyd selfversekerd sal lyk. Mense kontak u vir advies. In sekere sin sal jy vir hulle perfeksie word, want uiterlike kalmte beklemtoon jou verstand en die korrektheid van jou optrede.
Stap 2
Analiseer. Haal die bene elke dag uitmekaar. Dink aan wat u anders sou kon doen. Let op u huidige foute en voorkom sodoende toekomstige foute. Nuttige wenk: Beoordeel die geheelbeeld sonder om heeltemal op jouself te fokus, anders word jy selfsugtig. Onthou dat nie alles in hierdie wêreld van u afhang nie. Keer geestelik terug na u kinderjare en gee 'n duidelike assessering; gedurende hierdie periode word die grondslag van u persoonlikheid gelê.
Stap 3
Verstaan u gevoelens en begeertes. Verstaan wat u regtig wil hê. Dit sal u help om duidelike antwoorde te gee, nie die gewone frases nie: hmm, ek weet nie, ek gee nie om nie. Dit gebeur nie; daar is altyd 'n keuse in u siel. Vind dit, want nadat u u eie voorkeure verstaan het, is dit maklik om die begeertes van ander te verstaan.
Stap 4
Ontspan. Moenie bekommerd wees oor kleinighede nie. Oormatige spanning sal lei tot oorwerk en gevolglik sielkundige onderbrekings. Kombineer ontspanning en geestelike ontwikkeling. Neem joga of meditasie op, in teorie lei dit tot verligting en harmonie. As u nie van sulke aktiwiteite hou nie, gaan dan net kerk toe. Die atmosfeer in haar binneste en die nabyheid aan God sal die siel reinig van die opgehoopte negatiewe.
