Intuïsie is 'n baie belangrike en nuttige gevoel. Hieronder is vyf maniere om u eie intuïsie te ontwikkel.
1. Kook sonder voorskrif, moenie maatlepels gebruik nie. As u besluit om iets nuuts te kook, bestudeer die resep en handel dan volgens u gevoelens. Snuif, doen alles op sig. So sit jy 'n stukkie van jou siel in die voorbereide gereg.
2. Spandeer meer tyd in die buitelug. Word tempered, loop kaalvoet, swem, sonbaai.
3. Doen joga. Joga is voordelig vir sowel geestelike as fisieke ontwikkeling. Sy help om harmonie tussen liggaam en siel te vind.
4. Eet ligte maaltye. Ons is wat ons eet. Kies dus slegs vars produkte van hoë gehalte. Moet enige skade berokken. Verryk u dieet met vars vrugte, groente en kruie.
5. Moenie 'n wekker gebruik nie. Baie mense droom daarvan om met dagbreek wakker te word en lig en vrolik te voel. Die beste tyd om te slaap is van 21:00 tot 03:00. Probeer om op die oomblik te gaan slaap, dit sal aanvanklik baie moeilik wees, maar mettertyd sal u daaraan gewoond raak. As u gedurig oefen, sal u op 'n sekere tyd perfek wakker word sonder alarm.
Respekteer u liggaam wat die wette van die natuur gehoorsaam. Dan sal dit u ten volle bedank.
