Werklike sukses in sport kan slegs behaal word as u jare lank hierdie besigheid doen: gereeld, sonder mislukkings en verskonings. Nie almal is hiertoe in staat nie. Om bo uit te kom, moet u goeie motivering hê.
Reinheid van motiewe
In die meeste sportvelde, van fiksheid tot paalspring, is diegene wat letterlik daaraan leef die suksesvolste. As u u lewe nie kan voorstel sonder opleiding en kompetisie nie, en selfs 'n kort onderbreking in u studies veroorsaak dat u 'breek', dan het u u roeping gevind. U begeerte om skaak op die bord te plaas of 'n halterpers in die gimnasium te doen, moet opreg wees en nie deur omstandighede bepaal word nie. Dit gebeur dikwels dat 'n persoon net aan die verwagtinge van sy ouers wil voldoen, of om resultate te behaal wat die opleiding vergesel ('n pragtige figuur, 'n begeerte om te trou). In hierdie geval sal sport byna onmiddellik 'n las wees en die fiasko sal baie vinniger gebeur as wat dit aanvanklik lyk.
Motivering wat van binne kom, hoef nie gevoed te word nie. Om dit te vind, moet u bloot u eie beroep vind. Probeer dit en moenie bang wees om foute te maak nie. U soort fisieke aktiwiteit, waaraan u nooit sal wil deel nie, kan selfs in volwassenheid gevind word.
Uiteindelik sal u persoonlike prestasies die aansporing word wat u nie in staat stel om 'n enkele tree terug te trek nie. Vergelyk wat u nou het met die situasie in vorige jare. U het tog sekerlik beter, sterker geword, of u 'n paar jaar gelede glad nie kon dink dat u vandag sulke indrukwekkende sportuitslae sal kan behaal nie.
Mededingende gees
Gesonde kompetisie kan selfs iemand wat nie van plan was om ver te gaan nie, beweeg. As u 'n taamlik avontuurlike en verslaafde persoon is, moet u nie bang wees om u met ander te vergelyk nie. Daar word algemeen aanvaar dat die mees effektiewe 'wedloop vir die leier'. Natuurlik is dit in die meeste gevalle so: die begeerte om beter te wees as ander is nie net natuurlik vir baie atlete nie, maar ook aktief gekweek in hierdie omgewing. Vir 'n selfversekerde atleet moet iemand anders se sukses 'n motiverende, nie 'n vernietigende faktor wees nie. Analiseer die tegniek van u opponente, let op u belangrike oefenbesonderhede, neem 'n voorbeeld van die waardigste.
Daar is 'n erkende leier in byna elke sportrigting. Hou hierdie beeld in u gedagtes. Maak dit u doel, as u nie hierdie persoon moet oortref nie, dan ten minste so na as moontlik aan sy prestasies.
Nuwelinge in sport kan hulself egter vergelyk met diegene wat niks doen nie. Gesonde snobisme is in hierdie geval nie skaam nie, maar sal jou net help om nie op te hou nie. U hardloop byvoorbeeld al 'n paar maande, u sien groot veranderinge ten goede in u gesondheid, maar gereelde opleiding is moeilik vir u. Kyk na u maats wat oorgewig is, baie minder aktief is, en u sal 'n goeie aansporing kry om nie op te hou nie.
