Miskien weet u al dat die probleem van selfmotivering vir 'n groot aantal mense baie akuut is. Dit lyk asof ons besef dat dit tyd is om die vyfde punt van die bank af te lig en te begin optree, maar slegs die genadelose alliansie van swaartekrag en luiheid laat ons nie toe om prestasies uit te voer nie.
Instruksies
Stap 1
Daar is baie verskillende maniere waarop u u produktiwiteit kan verhoog. Dit is reeds in tientalle verskillende artikels op die mees gedetailleerde manier beskryf. Onder hulle is die hou van 'n taaklys en die opdeel van groot take in kleiner take, en meditasie, asook baie ander truuks wat u kan help. Daar is nietemin geen universele resep wat by almal pas nie, en dit is onwaarskynlik dat dit ooit sal verskyn. Dit is waarskynlik dat die persoon wat die prestasieverbeterende pil uitdink, die rykste persoon op die planeet sal word.
Stap 2
Daar is egter een alternatiewe manier om u te help motiveer. U het net 'n bietjie verbeelding nodig om dit te gebruik, en 'n groot aantal gekykte films of geleesde boeke kan 'n goeie hulp wees.
Stap 3
Wat is die kern van hierdie metode? Dit bestaan daarin dat u elke minuut, elke sekonde, u voortdurend voorstel dat u 'n soort ideale persoon is. Wat beteken dit? Elkeen van ons het sy eie unieke siening van hierdie wêreld, ons eie beginsels en ons oortuigings. Op grond van al hierdie oortuigings word ons eie unieke beeld van hoe 'n ideale persoon, 'n ideale 'ek', 'n ideale man, 'n ideale vrou moet optree en doen, in ons koppe gevorm. Volgens die mening van een of ander abstrakte student Andrey, moet 'n ideale man kompromisloos, ernstig wees en as bankier werk, en volgens die mening van 'n ander abstrakte student, Yuri, moet hy regverdig wees, met 'n sin vir humor en as wetenskaplike werk. Elkeen van ons sien dus sy eie ideale beeld van waarna ons moet streef. Hoe om daarna te streef? Soos hierbo beskryf, moet u u voortdurend voorstel dat u hierdie ideaalste persoon is. Lê jy op die bank en blaai deur die nuus? Wat sou 'n ideale persoon doen as u die persoon sou wees wat u sou wou word? As u die student Andrei is, sou die beeld van 'n ware man wat in sy kop woon, in plaas van op die bank lê, vooraanstaande banke begin soek op soek na werk, bankwese begin studeer en verbintenisse met invloedryke mense smee. Vra jouself altyd die vraag: "Doen ek nou wat in my plek 'n ideale persoon in my begrip sou doen?" Sodra u u voorstel wat u innerlike afgod nou sou doen, sal u dadelik die begeerte wek om dit te doen.
Stap 4
Daarbenewens kan films wat u gekyk het of boeke wat u gelees het baie nuttig wees. Dit vorm gedeeltelik hierdie ideale beeld in ons kop. Stel u u uittreksels uit films voor waarin u gunsteling karakters sekere aksies uitvoer, stel u meer helder voor hoe u in hierdie of daardie geval moet optree. Natuurlik moet u nie u hande wring aan almal wat u ontmoet, soos Steven Seagal, u moet nie banke beroof, soos Ocean en sy vriende nie, maar u moet nadink oor wat nou in u plek 'n ideale beeld sou wees wat in woon jou kop, met die wysheid van Gandalf en die krag van Sylvester Stallone, byvoorbeeld.
Stap 5
In werklikheid is dit heel moontlik dat u hierdie metode al onbewustelik gebruik het. As u die eenvoudigste voorbeeld probeer gee van die resultaat dat u uself aan iemand anders voorstel, kan sommige motoriste dit onthou. Die feit is dat baie bestuurders, wanneer hulle dinamiese musiek aanskakel oor die motorradio, onmiddellik onstuitbare straatrenjaers en vreeslose jaers word. Terselfdertyd sal dieselfde mense, wat byvoorbeeld luister na nuus oor die radio in plaas van musiek, stadiger gaan, want sonder hierdie einste musikale lading sal die beeld van 'n super-renjaer in hul kop sterk afneem.
