In die moderne wêreld is medisyne besig om vooruitgang te maak, nuwe medisyne en toerusting word uitgevind, siektes wat 'n paar eeue gelede ongeneeslik gelyk het, word vergete. Maar al hoe meer mense in ons tyd begin voorkeur gee aan alternatiewe behandelingsmetodes. Een van hierdie metodes is aromaterapie.
Aromaterapie is die gebruik van verskillende essensiële olies, plantekstrakte, geure en aromas in die behandeling en herstel van die liggaam.
Oosterse lande soos China en Indië kan met reg as die voorouers van aromaterapie beskou word. Chinese kruie-medisyne-boeke was miskien een van die eerste boeke wat geskryf is. Reeds toe is vasgestel dat dieselfde plante op verskillende maniere op verskillende maniere inwerk. In Indië is reuke deel van die kultuur. Benewens die geskrifte van Hindoeïsme, bevat die oudste Indiese boek "Vedas" ook resepte vir behandeling in verskillende lewensituasies.
Die kennis oor die invloed van reuke op ons liggaam word van ouds af aan ons oorgedra. Ons weet dat aromaterapie anti-inflammatoriese, antivirale eienskappe het, die prestasie verbeter en die slaap verbeter.
Verskillende reuke het verskillende eienskappe. So 'n delikate geur soos laventel verhoog die geestelike aktiwiteit; in kosmetologie word laventelekstrak gebruik om die elastisiteit en kleur van die vel te verbeter. So 'n bekende reuk van roosmaryn, wat ons dikwels as 'n 'spesiale noot' in die kulinêre werke van sjefs in Italië, Spanje en ander Europese lande sien, stimuleer die senuweestelsel, help om die gevoel van vrees te beveg en verhoog u self- vertroue.
As u stresvlak skielik van die skaal begin afneem, moet u herlaai met die geur van eucalyptus, wat u stresweerstand in 'n oomblik sal verhoog. As u u gedagtes en gevoelens moet orden, sal verskillende soorte houtolies u help om dit te hanteer.
Reuke soos naeltjies, neutmuskaat, kaneel, gemmer, in die gemoed van almal, veroorsaak waarskynlik assosiasies van warm warmte, maar sulke assosiasies ontstaan nie net as gevolg van 'n warm drankie nie, maar ook as gevolg van reuke wat 'n verwarmende effek het, is nuttig vir verkoue siektes en altyd moed op.
Reuke in ons wêreld is uiteenlopend, vind u reuke, vir verskillende geleenthede, laat u lewe nie net gevul word met lewendige indrukke nie, maar ook met helder aromas.
