Manipuleerders is vaardige sielkundiges, hulle let op menslike swakhede en gebruik dit vaardig om ander te beheer. Die krag van die manipuleerder lê daarin dat baie hierdie beheer nie raaksien of dit nie kan weerstaan nie. Elke persoon is egter in staat om manipulasie te weerstaan.
Instruksies
Stap 1
Vind die manipuleerder betyds. So iemand is goed daarin om ander te laat doen wat hy nodig het. Terselfdertyd kan u nie eens agterkom dat u gemanipuleer word nie. Die arsenaal gereedskap is groot: vleiery, bedreigings, skuldgevoelens, afnemende belang, ens. As u gedurig stres ervaar of skuldig voel terwyl u met iemand kommunikeer, staan u voor 'n manipuleerder.
Stap 2
Oorweeg waarom die manipuleerder u nodig het. Let nie op sy woorde nie: hy sê wat u wil hoor. Analiseer eerder u optrede en sy reaksies. Wat het jy gedoen wat die negatiewe veroorsaak het, en wat het die manipuleerder gehou? Deur twee lyste op te stel, sal u verstaan waarheen hy u rig.
Stap 3
Bereken op watter knoppies die manipuleerder druk om u te beheer. Dit is u swak punte, en u moet leer hoe om dit te beskerm. Wanneer die manipuleerder byvoorbeeld met iemand kommunikeer wat gewoond is aan die versorging van ander, kan hy hom beskuldig van gevoelloosheid en koudheid.
Stap 4
Hou op om uitsonderings te maak. Die manipuleerder het waarskynlik 'n paar verskonings in die vooruitsig waarom hy hom so mag gedra. Dit kan 'n moeilike kinderjare wees, 'n onlangse ontbinding met 'n minnaar, 'n sielkundige trauma, spanning by die werk en enigiets anders. As u aan manipulasie onderwerp word, moet u nie met diegene omgaan wat dikwels die slagoffer speel nie.
Stap 5
Stel nuwe grense. Moenie geskenke, geld of hulp van die manipuleerder aanvaar nie. Vir hom is dit net 'n verskoning om jou te laat doen wat hy wil. Verminder vergaderings soveel as moontlik, moenie privaat kommunikeer nie. Bevraagteken die woorde van die manipuleerder. Moenie met hom saamstem nie, net omdat u nie lus is vir stry nie.
Stap 6
Wees bereid om u nuwe gedrag te verdedig. Geen manipuleerder sal oorgee sonder om te veg nie. Berei voor om na beskuldigings van selfsug en wreedheid te luister. Hy sal vir jou en jou geliefdes vertel hoe jy hom seergemaak het toe jy hom weggestoot het. Bewapen jouself met geduld en kalmte. As u enigiets moet blameer, is dit net dat u die manipuleerder een keer toegelaat het om vertroue te kry. Moenie in argumente betrokke raak nie, bly stil, en mettertyd sal sy energie opraak.
Stap 7
Let op hoe die manipuleerder sal reageer as hy besef dat hy verloor het. Dit gebeur dat mense besef dat hulle verkeerd opgetree het. Moenie bang wees om die persoon 'n tweede kans te gee nie.
