Die moderne samelewing lok vroue uit om voortdurend aankope te doen. Advertensieplakkate sê: dit is wat u nodig het! Hulle skree van die TV af "Koop!" Maar wat beweeg ons om voortdurend te gaan koop en waarheen gaan die geld wat ons verdien?
1. Onoopgemaakte pakkette. Die aankope wat u doelbewus gedoen het, is beproef en gekies, en toe u tuiskom sonder om dit uit die sak te haal, sit u dit in die kas.
2. Irrasionele aankope. As u die sewende paar skoene koop en al vyf soortgelyke skoene het, is dit 'n duidelike teken van shopaholism.
3. Ontspanning. Sodra u met iemand argumenteer, gaan u direk winkel toe, want u voel baie beter daar.
4. Adrenalien. As jy dinge koop, voel jy energiek.
5. Inkopies is 'n raaisel. U bespreek nie met u geliefdes dat u graag inkopies wil doen nie, maar verberg alles wat u verkry.
6. Het u kredietkaart vergeet. As u skielik u kredietkaart vergeet, begin u baie senuweeagtig raak en skielik sal u van 'n goeie ding in die winkel hou, maar daar is nie geld nie.
7. Skuldgevoelens. As u inkopies doen, voel u dat u iets verbieds doen, en dit kan gevolg word deur probleme. As jy ten minste vier punte vir jouself vind, is jy 'n shopaholic.
Hoe om van hierdie verslawing ontslae te raak?
• Probeer 'n stokperdjie vind wat u aandag kan aflei van inkopies.
• Volg jouself en identifiseer wat jou daartoe lei om te koop. Dit kan 'n emosionele toestand of 'n gebeurtenis wees.
• Maak 'n reël dat u na die winkel sal gaan indien u 'n spesifieke artikel moet koop en die bedrag geld vir presies een van hierdie aankope moet neem.
• Kry hulp. Vra jou vriende of mense na aan jou om jou te beheer. Met ondersteuning kan u in uself glo.
