Daar is baie redes vir die afname in die eie seksualiteit en seksuele begeerte: spanning, gebrek aan vertroue in jouself of in 'n maat, chroniese moegheid en ingewikkeldhede. Intimiteit is egter 'n integrale en baie belangrike element van enige verhouding.
Instruksies
Stap 1
Oefen dans. Dit maak nie saak wat u kies nie: klassieke tango, vurige salsa, verleidelike buikdans of energieke moderne style. Gereelde oefening sal van u 'n ster maak, nie net op die dansvloer nie, maar ook in u eie bed. 'N Uitstekende gevoel van ritme, buigsaamheid en plastisiteit sal u help om meer selfversekerd te voel, wat beteken dat u kan ontspan en u heeltemal kan oorgee aan aangename sensasies.
Stap 2
Dink aan seks. Vra jy jou af waarom jou geliefde altyd en oral wil hê, en die begeerte jou net af en toe besoek? Die geheim van manlike seksualiteit is die gedurige gedagtes van intimiteit. Verteenwoordigers van die sterker geslag huiwer immers nie om te erken dat erotiese fantasieë hulle selfs tydens die werksdag of op pad huis toe besoek nie. Probeer hierdie strategie: spandeer ten minste 5 minute per uur om na te dink oor seks en die dinge wat u aanskakel. Moenie vergeet om 'n paar ligsinnige boodskappe aan u maat te skryf nie. Hete seks direk na werk word u gewaarborg.
Stap 3
Dra mooi onderklere. Katoenstrokies is ongetwyfeld gemaklik en prakties, maar absoluut nie sexy nie. Om soos 'n ware verleidster te voel, moet u met onderklere begin. Omdat u weet dat 'n wonderlike kantstel onder 'n streng kantoorpak versteek is, voel u baie meer selfversekerd en aantrekliker.
Stap 4
Gebruik aromaterapie. Die mensdom ken al sedert die antieke tyd die wonderlike eienskappe van geure. Dus, sommige reuke het 'n kalmerende effek, ander - inteendeel, vul met energie, en weer ander kan selfs die libido verhoog. Probeer 'n paar druppels essensiële olie suurlemoen, patchouli, jasmyn of ylang-ylang by 'n aromalamp gooi deur vanieljessproei te gebruik, of sit sakkies van denne, salie en mentgeur in u slaapkamer.
Stap 5
Seks-menu. U kan ook seksualiteit verhoog met behulp van behoorlike voeding. Sommige produkte kan immers 'n natuurlike afrodisiacum genoem word wat die libido help verhoog. Probeer meer seekos, oesters, neute, dadels, donker sjokolade eet. tydens 'n romantiese afspraak, kan u uself bederf met 'n glasie wyn of sjampanje - dit sal u help om op die regte manier te ontspan. U moet egter weet wanneer u moet stop, anders eindig die aand nie met groot seks nie, maar met 'n goeie slaap.
