Sielkunde onderskei twee soorte persoonlikheid: ekstroverte en introverte. Die moderne wêreld is meer gerig op ekstroverte, waarvan die eienskappe die beeld van suksesvolle mense skep, en dit is dus moeiliker vir introverte om in so 'n omgewing te leef. Dit is belangrik om nie met hierdie funksie te worstel nie, maar om dit te aanvaar en te leer om in ooreenstemming met u aard op te tree.
Instruksies
Stap 1
Introverte verskil van ekstroverte deurdat hulle nie energie put uit die buitewêreld en die mense rondom hulle nie, maar dit binne hulself soek. Introversie word dikwels verwar met onttrekking, onkommunikatiewe, sosiale angs, maar in werklikheid kan 'n introvert, indien verlang, gesellig wees, nie skaam, oop en welwillend wees nie. Maar kommunikasie met ander mense en die fokus op die buitewêreld verg energie van hom, daarom is tydperke van eensaamheid en alleenheid vir hom baie belangrik.
Stap 2
Dit is moeiliker vir introverte om in die moderne samelewing te leef, waar eienskappe soos kommunikasievaardighede, aktiwiteit, nuuskierigheid, die begeerte na kompetisie, openheid belangrik en aangemoedig word, en isolasie, terughoudendheid, nabyheid word veroordeel en as nadele beskou. Die gewildheid van lawaaierige konserte, groot oop kantore, toere in verskeie stede in vyf dae in geselskap van ander toeriste, en ander verskynsels wys dat die lewe hoofsaaklik op ekstroverte gemik is.
Stap 3
Ouers-ekstroverte probeer om hul kinders 'op te wek' en daardeur komplekse vorme te vorm. Die skool probeer die begeerte na sosiale aktiwiteite by studente inboesem, wat slegs verwerping by die kind veroorsaak. Hierdie etikette lei daartoe dat die introvert homself as gebrekkig begin beskou en probeer veg met sy eie eienskappe, en in werklikheid - met homself, maar nie resultate behaal nie. Introverte kan leer om ekstroversie suksesvol na te boots, baie te kommunikeer en dikwels met mense, spandeer meer tyd in die samelewing, maar dit neem hul energie weg, sodat hulle steeds eensaamheid om te rus.
Stap 4
Moenie met u eie eienskappe sukkel nie. Moenie aanpas by die wêreld rondom u nie, maar probeer om dit self weer te maak. Dit beteken nie dat u alle bande moet afsny en alleen moet bly nie. U moet leer om pouses te neem en te rus om u krag te herstel. Probeer die situasies vermy waarin u aan u introversie ly - moenie na luidrugtige partytjies gaan nie, moenie leë gesprekke in lyn hou nie, en moenie dat skaars bekende mense u privaatheid binnedring nie. Maar moenie vergeet dat u ook nie kommunikasievaardighede moet laat vaar nie.
Stap 5
Pas aan by u eienskappe. Soek 'n werk wat aan u behoeftes voldoen - u hoef nie 'n rekeningbestuurder te wees nie, maar 'n rekenmeester, skrywer, redakteur word. As u gaan ontspan, kies plekke sonder besetting, klein hotelle, moenie ekskursies neem nie, maar sien die besienswaardighede op u eie of in 'n geselskap met familie of vriende.
Stap 6
Ontwikkel selfvertroue, introverte mense is geneig om bekommerd te wees oor klein dinge en soek foute in hulself, maar hierdie houding sal lei tot lae selfbeeld en verhoogde angs. Wees lief vir jouself en respekteer nie jou natuur nie.
