Van kleins af word die kind geleer om luiheid te beveg. Hulle doen dit op verskillende maniere - gee positiewe voorbeelde, skel, oorreed, dwing. Maar positiewe resultate word slegs behaal as hulle geleer word om hul tyd behoorlik te organiseer.
Hier is 'n paar wenke vir lui persone om luiheid te bekamp:
Dink positief - laat positiewe emosies in u lewe. Dink aan wat u kan opskud (of net asb) - om 'n konsert van u gunsteling band by te woon, 'n sokkerwedstryd, 'n toeristiese uitstappie of net 'n reis na 'n ander stad? Miskien is dit tyd om met 'n valskerm te spring?
Moet nooit van Maandag af 'n nuwe lewe (besigheid) begin nie - net hier en nou.
Krag gee - begin met fisieke aktiwiteit. As u nie die geleentheid kan kry om oggendoefeninge te doen nie, moet u op 'n geskikte tyd vir groepklasse by die gimnasium of swembad aanmeld. Op 'n kudde manier sal jy bietjie vir bietjie ingetrek word en in vorm bly. 'N Gesonde liggaam is 'n sukses!
Verdeel u werk in klein stukkies en gee seker dat u uself 'n beloning toeken vir die voltooiing daarvan, of as laaste uitweg u prys hardop - 'n kleinigheid, maar lekker.
Skep 'n visuele herinnering waarin u die werk wat u geniet, sal vier.
Onthou jouself voortdurend na watter doel jy beweeg. Gesels elke aand in 'n gesprek met familie of vriende oor wat u op die dag gedoen het. Hierdie soort verslae kan help om u werkaktiwiteit te stimuleer - u moet spog met die werk wat u gedoen het.
Werk in kort tussenposes waartydens u werklike take voltooi.
Wissel tussen aangename en onaangename dinge. Probeer sonder twyfel saai, vervelige werk doen, want sonder u kan niemand dit doen nie. Motiveer jouself - waarom doen jy dit? Miskien is dit 'n kans om opgemerk en waardeer te word. Of miskien is u 'n pionier in die algemeen - so trots op uself!
Onthou dat dit baie minder tyd sal neem om die werk goed te verrig.
Moenie in towenaars glo nie en vergeet die woord "miskien". Glo in jouself - en jy sal slaag!
Onthou terselfdertyd dat luiheid nie altyd sleg is nie. Luister na jouself - miskien het jy net lanklaas gerus en die onverskilligheid oor alles wat ontstaan het, is die eerste klok. In hierdie geval is dit tyd dat u op vakansie gaan of net moet slaap.
