Menslike verhoudings is soort van 'n raaisel. Maar daar is ook 'n verhouding met jouself. Myns insiens is dit 'n nog meer onbegryplike raaisel. Daar is herhaaldelik opgemerk dat hoe beter 'n persoon 'vriende' is met homself, hoe beter doen hy alles. Maar dit blyk dat dit nie so maklik is om jouself lief te hê nie. Slegs 20% van die moderne mense slaag. So, hoe kan jy jouself steeds liefhê vir wie jy is?
Instruksies
Stap 1
In die wêreld rondom ons is daar 'n illusie dat ons saam met ander mense leef. In werklikheid is alles nie wat dit lyk nie. Elke persoon woon by homself: "Ek is gebore", "ek is getroud" ensovoorts. Ons hele lewe en alle bestaande omgewing hang af van hoe ons onsself behandel. As iets nie by u pas nie, kan u maklik daaruit ontsnap, maar as u van jouself probeer ontsnap, kry u 'n soort chaos wat verder tot ernstige probleme en komplikasies lei. En sodat hierdie probleme nie bestaan nie, moet u leer hoe om 'n gemaklike verhouding met jouself te bou, soos u met ander mense doen. Die eerste stap is om te besef dat u die res van u lewe met uself sal moet saamleef.
Stap 2
Nou moet jy ontslae raak van die 'slegte' verlede. Dit is immers in baie gevalle die oorsaak van lae selfbeeld en selfveragting. Dit is dikwels die ouers wat hul kind gedurende die kinderjare gekritiseer het. Onthou, ouers, dat alle kindertrauma's die res van sy lewe by die kind bly. Moenie die toekoms van u kinders bederf nie.
Om dus ontslae te raak van die oorblyfsels van die verlede, wat tot vandag toe aan jou knaag, moet jy 'n soort opleiding gebruik wat baie sielkundiges gebruik. Onthou al die slegte dinge wat in u lewe gebeur het en plaas dit in 'n mandjie wat u in die toekoms genadeloos uit u kop kan gooi. As dit moeilik is om hierdie oefening mondelings te doen, skryf alles neer op papier, laat dit geestelik los, verbrand dit en gooi dit weg. Onthou dat selfkritiek normaal is, maar vergeet nie u meriete nie, wat waarskynlik baie is.
Stap 3
'N Skaars vrou is 100% tevrede met haarself. Die een neus hou nie daarvan nie, die ander word mal weens 'n puisie in sy gesig. Elkeen vind ten minste 'n fout in haar voorkoms. En dit is nie goed nie. Hierdie probleem kom basies uit die skoonheidspatrone wat mode, televisie en allerlei tydskrifte aan ons opgelê het. U kan eksterne foute regstel, maar niks sal in u kop verander nie. En dit beteken dat die probleem by ons sal bly bly, selfs al is dit van buite baie goed. Hou op om onverantwoordelik teenoor jouself te wees! Dit sal u help om 'n gemaklike verhouding met uself te bou.
Stap 4
Onveilige mense blameer al hul probleme waarmee hulle nie gemaklik is nie. Dit wil sê, as dit nie vir hulle gebreke was nie, dan sou alles in hul lewe goed en mooi wees. En hulle doen dit alles in plaas daarvan om byvoorbeeld hul figuur te neem en reg te stel. Dit is beter as om te glo dat iets verkeerd is. U moet dit neem en doen. Om diep na die probleem te kyk, nie na die oppervlak te dryf nie.
Kom ons probeer ons beter voorstel dat al u probleme verdwyn het en dat u die een geword het van wie u so lank gedroom het. Wat sal verander? Niks. Dit is hoe u kan verstaan dat alles wat u uitgevind het net 'n uitvinding is en niks meer nie. Jou gebreke steur immers nie in die sin om te doen wat jy wil en te leef soos jy wil nie.
U kan ook een oefening probeer. Terwyl jy voor die spieël staan, sê komplimente vir die deel van jou liggaam wat nie by jou pas nie. En met verloop van tyd sal u 'n duidelike verandering voel. En jy sal sien dat mense jou anders begin behandel het. Maar dit is nie alles nie, want die fout is weg. Nie. Hy het gebly waar hy was, maar net jy het opgehou om hom raak te sien en op jouself verlief geraak op die persoon wat jy is. U het meer selfonderhoudend geword.
Stap 5
Moenie op skoonheidstandaarde hang nie. Hou van jou voorkoms vir wat dit is. Stel jou voor dat jou liggaamsbou die gewildste is. Maak u eie verwysing. 'N Mens kan sê dat voorkoms alleen vir jou sal werk as jy verstaan hoe uniek jy is en nie soos ander nie. Jy leef in jou eie wêreld wat deur jou gemaak is. Wat u ook al wil hê, so moet dit wees. Wees lief vir jouself, en dan sal mense na jou toe trek! Sterkte!
