Soms ontstaan daar situasies wat verbasing veroorsaak en selfs aanstoot gee. En alles omdat die sensasie nie verlaat nie - baie anders sou wees, was dit net nodig om anders op te tree. Die lewe leer mense dus lesse. En as sulke tekens sonder probleme verstaan word, sou die mens se bestaan baie makliker word.
Instruksies
Stap 1
Neem die tyd om u eie lewe in ag te neem. En herstel nie net die chronologie van die gebeure nie, maar sorgvuldig, nadink, blaai deur die verlede, soos 'n boek. Dink aan die redes waarom hierdie of daardie situasies presies so gevou is en nie anders nie. 'N Geliefde het jou byvoorbeeld afgelaai. Die hoofoorsaak lyk voor die hand liggend - die gevoelens is eenvoudig weg. Maar dit is moontlik dat die kern van die probleem elders lê. Soms lei kleinighede soms tot afskeid, wat geleidelik ophoop en uitbars. U kan te onafhanklik en onafhanklik optree, wat u sielmaat onnodig laat voel. Of hulle was te jaloers, en hy (sy) kon nie sulke agterdog verduur nie. Miskien was daar gereelde skandale oor onbenullighede, maar niemand wou kompromieë aangaan nie. Oor die algemeen is daar oneindig baie redes. Maar die vreemde ding is dat u, nadat u hierdie trauma ervaar het, weer kan begin uitgaan en aan dieselfde einde kom - die uiteenvloeiing. Hoekom? En omdat hulle nie die les wat u vroeër geleer het geleer het nie, en nie die regte gevolgtrekkings gemaak het uit wat gebeur het nie. Deur foute in die verlede raak te sien, kan u dit in die toekoms vermy.
Stap 2
Hou 'n dagboek. As u ernstig besluit het om lewenstekens te leer verstaan, is rekords nodig. En dit is beter om dit in twee kolomme te lei: in die eerste, dui die gebeure aan, in die tweede - u gevolgtrekkings en gevolgtrekkings. Met verloop van tyd sal u die kern van enige probleem kan onttrek, en dan sal baie skerp hoeke vermy word.
Stap 3
As u van buite na jouself kyk en die gebeure objektief evalueer, vind u hulp van iemand na aan u. Dit moet die persoon wees in wie daar onbeperkte vertroue is. Ma, vriendin, suster, broer ken jou goed. Dit beteken dat so 'n vertroueling saam met u 'werk aan foute' kan doen sonder om voor gevoelens en emosies te swig.
