Dus, op 'n dag was die meisie vasbeslote om gewig te verloor. Miskien was sy moeg daarvoor om heeltyd assesserings en nie die welwillendste blik op haarself te vang nie. Of is uiteindelik moeg om die vraag te hoor: "Het u 'n groter grootte?" Negatiewe antwoord. Of miskien wou ek myself uiteindelik saamtrek en my ideaal bereik, om nie te huiwer om op die strand of voor 'n ou uit te trek nie. In elk geval is daar geen opbrengs meer nie - gewig verloor is onvermydelik.
Selfs as u nie u voorneme om gewig te verloor in die openbaar bekend maak nie, sal ander eendag veranderinge sien in die gedrag van gewig verloor. Sy koop nie meer donuts met room in 'n banketjie oorkant die werk nie, weier om 'n snytjie sjokoladekoek tydens die middagete te eet, en vir aandete vervang haar gunsteling toebroodjies met gerookte wors kefir en maaskaas. Dit is maklik om te raai dat die rede hiervoor, as u daaraan dink, wêreldwye veranderinge sy majesteit se gewigsverlies is.
Die reaksie van ander kan anders wees. Kom ons kyk na die hoofreaksies en hoe om daarop te reageer.
1. Almal weet dat ware vroulike vriendskap uiters skaars is, as dit hoegenaamd nie is nie. Oulike geselsvriendinne, glimlaggend met 'n wye glimlag en altyd ondersteunend, kan blyk dat dit grillerige afgunstige meisies en vurige skinderpraatjies is en vriende agter hul rug bespreek. Hoe sal sulke meisies reageer op die nuus oor hul vriend se gewigsverlies?
Hulle beskou elkeen van hul kennisse as mededingers, en daarom is hulle hooftaak om te verhoed dat die 'vriendin' oortollige gewig verloor. Hoe? Hulle sal dit met vleiende en simpatieke glimlagte bereik. Hulle sal begin vermaan en oortuig dat die figuur om gewig te verloor eintlik ideaal is, en droom self daarvan.
Sulke meisies sal hul skouers verbaas opruk en beweer dat hulle eenvoudig nie verstaan waar om volgende gewig te verloor nie. Hulle kan voortdurend verlei om los te breek, en eet lekkers met baie kalorieë, met die mees onfeilbare voorkoms reg voor die neus. Boonop sal hierdie hele opvoering so onskuldig en natuurlik lyk dat dit onmoontlik sal wees om die welwillendheid van die meisies se bedoelings te betwyfel.
Hoe reageer u op sulke provokasies? Stem saam met elke woord met 'n glimlag, knik begripend en praat in geen geval op 'n negatiewe manier oor jouself en jou figuur nie. Al hou jy nie van jou liggaam nie, hoef jaloerse meisies nie daarvan te weet nie. U moet natuurlik lekkers en broodjies opgee, en dit motiveer met u oorgang na regte voeding.
2. Basies, soos hieronder beskryf sal word, tree moeders wat gewig verloor op. Al weeg haar dogter 150 kg, sal sy steeds 'n maer en brose meisie vir haar wees. Sulke mense beskou die nuus van die meisie se dieet op 'n baie negatiewe manier, insluitend 'n oorvloed van verhale oor swak afgeslote gewigsverlies en dreigende anorexia. Daarbenewens sal hulle die gewig verloor op enige geskikte oomblik om haar nie 'n paar kilogram te laat verloor nie.
Hoe reageer u op hierdie gedrag? Moenie aanstoot neem nie. Anders as die eerste groep, probeer sulke mense opreg help en hul bes doen. U moet nie probeer om die behoefte aan 'n dieet te bewys nie (dit sal steeds nie werk nie), dit is beter om nie u nuwe dieet te adverteer nie en nie oor gevaarlike onderwerpe te praat nie.
3. Dikwels in die geselskap van meisies, as 'n mens op 'n dieet gaan, begin almal gou gewig verloor. Dit is nie verbasend dat onder die omgewing van gewig verloor, onvermydelik verskeie kennisse verskyn wat ook besluit het om oorgewig te sê nie. Met sulke vroue is dit moontlik om suksesse te bespreek om gewig te verloor, ervarings te deel, ondersteuning en motivering te kry.
Dit sal tog 'n paar keer moeiliker wees om los te breek, wetende dat nog 'n paar mense van u dieet weet. Gewete sal u nie toelaat om u dieet te breek nie.
