'N Beduidende aantal mense kan sommige woorde en selfs hele frases in 'n droom uitspreek. Daar word geglo dat die helfte van die jong kinders en minstens 5% van die volwassenes in hierdie toestand praat, alhoewel dit moontlik baie meer van hulle is, omdat min mense hieraan aandag gee of dadelik advies aan dokters gaan vra. Maar dit is natuurlik onaangenaam vir mense om te besef dat dit in 'n droom moontlik is om 'n paar geheime te 'uitdoof', en hulle probeer verstaan waarom dit gebeur en hoe om hul 'slaperige openbarings' te stop.
Instruksies
Stap 1
Wetenskaplikes verduidelik dat senuweeselle tydens slaap in die menslike brein net so aktief funksioneer as tydens waaksaamheid, sodat slapende mense nie net iets kan sê nie, maar ook kan beweeg en hul gesigsuitdrukking verander. Dit manifesteer in almal, maar in verskillende mate. Hulle sê in 'n droom mense wat 'n besonder opwindende senuweestelsel het, wat op hul beurt die gevolg is van 'n baie sterk oorbelasting, of enkele aangebore menslike eienskappe wat van hul ouers geërf is.
Stap 2
Maar emosionele onstabiliteit is natuurlik nie 'n teken van 'n soort siekte nie. Sommige mense is baie indrukwekkend, en as hulle gedurende die dag baie sterk gevoelens ervaar, kan hulle snags vertel wat hulle in 'n droom ervaar het. Dit is tipies, byvoorbeeld, vir baie kinders wat op hierdie manier reageer op hul vrese en op baie vreugdevolle gebeure.
Daarom, nadat hulle in 'n droom met gevalle van gesprek ontmoet het, is hulle nie haastig om radikale behandelingsmetodes toe te pas nie, tensy dit natuurlik deur een of ander ernstige rede veroorsaak word, byvoorbeeld geestesversteurings of dwelmverslawing.
Baie mense van diegene wat iets vir familielede wil wegsteek, is baie bekommerd dat hulle in 'n bewustelose toestand hul goed bewaakte geheime kan uitdeel. Sielkundiges meen dat daar geen rede hiervoor is as die geheim lank bewaar is nie. Hulle sê in 'n droom onder die indruk van nuwe gebeure.
Stap 3
As u geneig is om te slaap, moet u nie bekommerd wees nie, en des te meer, moedeloos raak. Voordat u gaan slaap, moet u geestelike spanning verlig. As u 'n moeilike dag gehad het en net nie kan wegkom van die gebeure wat u beleef het nie, probeer dan ontspan: skakel aangename musiek aan, bad met aromatiese olies soos laventel, stap in die vars lug, of gaan ten minste uit op die balkon om vars lug te kry. Neem 'n kalmeermiddel as emosies jou oorweldig sodat jy dit nie kan oorkom nie en lank nie aan die slaap kan raak nie. Dit kan 'n lepel heuning met 'n koppie warm melk of kalmeermiddel wees (maar dit mag nie weggevoer word sonder die dokter se instruksies nie).
Stap 4
Moenie op swaar, vetterige kos en gewoonlik te veel eet voordat u gaan slaap nie: dit ontwrig gesonde slaap. Wel, soos u kan dink, dra ook nie aksiefilms of rampfilms snags by tot kalm drome nie. As u sommige gedrukte publikasies lees, kan dit ook emosionele spanning veroorsaak, dus probeer daarsonder om dit te doen as u nie snags in die huishouding u gedagtes hieroor wil hoor nie.
Stap 5
Terloops, dokters let daarop dat die waarskynlikheid om in 'n bedompige kamer te slaap verdubbel. Voordat u gaan rus, moet u dus die kamer ventileer.
