Dikwels probeer onseker mense hul vrees wegsteek agter 'n masker van onverskilligheid of gelykheid. Hier is 'n paar wenke en truuks wat u kan volg om u gemaklik te laat voel in enige omgewing.
Instruksies
Stap 1
Die eenvoudigste dinge beïnvloed ons lewens. Hierdie dinge sluit 'n glimlag in. Selfs as u in 'n slegte bui is, probeer glimlag en u bui sal dadelik styg. 'N Glimlaggende en glimlaggende persoon lyk gelukkig, oop, aantreklik vir mense en natuurlik selfversekerd.
Stap 2
Onrustigheid is die eerste teken van ongemak. Om u selfvertroue te verhoog, neem dit rustig en vind vir u 'n gemaklike, ontspanne posisie. Soos u leer om uiterlike kalmte uit te druk, sal u geleidelik ook aan die binnekant meer kalm word.
Stap 3
Vrees vir direkte oogkontak verraai 'n besluitelose en onseker persoon. Daarom, om u selfvertroue te toon, moet u die persoon in die oë kyk as u praat, moenie u blik probeer wegsteek nie. Dit sal hom laat weet dat hy gehoor en verstaan word.
Stap 4
Baie mense begin giggel as hulle senuweeagtig is, wat niks met 'n gesonde laggie te doen het nie. Vermy ongemaklike situasies om dit te voorkom. 'N Oop glimlag of 'n egte lag sal baie meer oor u sê as 'n onvanpaste, senuweeagtige lag.
Stap 5
Praat meer as u nie gemaklik wil voel nie. As u niks het om te sê nie, vra dan intellektuele vrae wat u aandag en professionaliteit kan toon. En dit is die eienskappe van 'n selfversekerde persoon.
Stap 6
In enige gesprek kom daar vroeër of later 'n punt wanneer hulle vrae begin vra. Om selfvertroue te verhoog, moet u 'n volledige deelnemer aan die gesprek word. En dit impliseer welwillendheid en openheid vir die gespreksgenote.
