Musiekterapie het homself al lank gevestig as 'n effektiewe psigoterapeutiese metode, met behulp van dit is dit maklik om psigosomatiese toestande te hanteer. Nie net musiek kan egter genees nie. Vreemd genoeg het die stem-, klank- en stemvibrasies 'n ongelooflike sterk genesende effek op 'n persoon.
Die natuur is aan 'n persoon voorgehou met 'n magiese instrument van genesing en selfgenesing, waarvan die eienskappe en vermoëns nie almal weet en raai nie. Hierdie instrument is die stem. In teenstelling met diere, kan iemand nie net sekere geluide maak nie, wat ook 'n positiewe uitwerking op die gesondheid het, maar ook om te praat. Praat gedagtes - positiewe houdings - gee 'n groter genesende effek. Die stem is 'n effektiewe instrument in die stryd teen psigosomatiese siektes.
Hoekom dit werk
Die menslike liggaam (weefsels, organe, spiere, bene) is baie vatbaar vir verskillende vibrasies en klankgolwe. In die alledaagse lewe, sonder bewustheid en konsentrasie op sensasies, is dit onmoontlik om te voel hoe elke sel reageer op eksterne geluide of stemvibrasies van die persoon self. Konsentrasie, aandag en bewustheid moet voorkom in die oomblikke van die genesende effek met die stem.
Die energievloei wat deur die liggaam beweeg, werk natuurlik korrek en harmonieus. Met die verloop van die lewe kan prosesse egter verander. Hieruit is daar pynlike toestande, steurings en wanfunksies in die werk van stelsels en organe. Dit is die geluide, die stem wat die vloei van energieë kan normaliseer, die bestaande spierklampe kan verwyder en die blokke in die liggaam kan verswak.
Met die hulp van 'n stem raak iemand ontslae van onnodige energie, van interne ervarings, emosies. Kinders demonstreer dit veral op intuïtiewe vlak. Hul speletjies gaan dikwels gepaard met lag, kommentaar, gekwetter en gepiep. Die kind besef dit nie en gee die gewaarwordinge en emosies 'n uitweg. Hulle hoop nie binne nie, sluit nie. Volwassenes daarenteen vorm dikwels vir hulself 'n verbod op die uitspreek van begeertes en gedagtes, om gevoelens met behulp van 'n stem uit te druk. As gevolg hiervan, is die keel een van die belangrikste probleemareas wat psigosomatika beïnvloed.
Die genesende krag van klankvibrasies is al baie lank bekend. Dit is nie tevergeefs dat verskillende metodes in geestelike praktyke gebruik word met behulp van 'n stem of spesiale instrumente wat help om die gemoed van 'vullis' skoon te maak, 'n innerlike harmonieuse toestand te bereik en in te pas op die pad van selfgenesing nie.
Waarmee stem blootstelling gekombineer moet word
- "oo-oo-oo-oo" of "ah-ah-ah" - skep reeds sekere vibrasies en beïnvloed die liggaam. Om 'n groter effek te verkry, kan en moet stemtegnieke egter met ander metodes gekombineer word.
begin geleidelik die liggaam en gees beïnvloed as 'n soort selfhipnose. As u byvoorbeeld van buikpyn wil ontslae raak, moet u hierdie gedagte hardop formuleer en die aandag daarop vestig op die gebied van ongemak.
tesame met klankvibrasies kan baie sterk resultate lewer.
- 'n ander effektiewe opsie. Om normale gesondheid te handhaaf, het 'n persoon fisiese aktiwiteit nodig. As u haar met haar stem begelei, kan dit 'n vinniger impak op die gesondheid hê.
Eenvoudige opsies vir stelselfgenesing vir pyn en psigosomatika
Selfs sonder om opgelei te word deur vooraanstaande spesialiste in die veld, kan iemand leer hoe om hul welstand te beïnvloed. Dit is belangrik om bewus te wees van wat gedoen word, nie die genesende effek te ontken nie, en nie blokke en hindernisse te plaas nie.
Die eenvoudigste en goedkoopste opsies is:
- gekerm, snik en gille;
- lees en sing van mantras;
- selfhipnotiese invloed;
- asemhaling in kombinasie met klanke ("a-a-a-a", "om-mm-mm-m", ens.);
- neurie, dreun, sis;
- sing (al is daar van nature geen stem of gehoor nie).
Dit is belangrik om te verstaan dat 'n sigbare resultaat na een of twee oefeninge moontlik nie sal gebeur nie. Dit vereis 'n bereidwilligheid om betrokke te raak, maar nie onbedagsaam nie. Geleidelik sal die liggaam en psige weer begin herprogrammeer, die energievloei sal korrek en korrek beweeg, die interne organe en bene sal inpas by die voorheen verlore gesonde vibrasie.
