Om 'n geliefde te verneuk, is 'n kragtige slag wat lyding veroorsaak, verhoudings vernietig en vertroue inhou. Soms word bedrog die oorsaak van langdurige depressie. Iemand wat verraad ervaar het, moet weer leer vertrou.
Nodig
- - kalmte;
- - die vermoë om te vergewe;
- - geloof in jouself en mense.
Instruksies
Stap 1
Koel dit af. Wanneer u eers agterkom dat 'n geliefde verander het, word u oorweldig van emosie. In die sielkunde word hierdie toestand affek genoem: opgewondenheid laat u duiselig voel, die aarde vertrek onder u voete en dit lyk asof die wêreld verbrokkel. In 'n toestand van passie, is 'n persoon gereed om te skeur en gooi. 'N Persoon wat oorweldig word deur emosies, is in staat om kwaad te doen; daarom moet jy jou emosies laat bedaar voordat jy iets doen. Anders kan u iets doen waaroor u later spyt sal wees, en dit sal onmoontlik wees om die situasie reg te stel. Probeer om stoom so af te sit dat niemand (nie u of die verraaier nie) seerkry nie: skree, huil, slaan die kussing, maar neem nie oorhaastige besluite nie en moenie woede vir ander uithaal nie.
Stap 2
Probeer om te verstaan. Elke aksie het sy eie rede - bedrog is geen uitsondering nie. 'N Ou Indiese spreekwoord sê:' Probeer om in sy skoene te loop voordat u 'n persoon oordeel. ' Stel jou voor in die plek van 'n verraaier en vra jouself af: wat presies kon hom aangespoor het om hierdie verskriklike daad te pleeg? Mis u passie miskien iets in u verhouding met u? Sielkundiges meen dat vroue wat hul mans verneuk, dikwels in die bed van iemand anders gedruk word deur diepe ontevredenheid met hul huwelik. Dit geld in mindere mate vir mans: meer as die helfte van die manlike verraaiers beweer dat hulle gelukkig getroud is. U kan direk vra oor die redes vir bedrog. As u nie persoonlik met hom wil sien en kommunikeer nie, kan u 'n brief aan hom skryf.
Stap 3
Jammer. Pyn en wrewel sal u pynig totdat u die moed vind om te vergewe. Die skrywer Malachi McCourt het gesê dat aanstoot neem net so dom is asof jy self die
Stap 4
Moenie moedeloos wees nie. Mense wat verraad ervaar het, is dikwels teleurgesteld in die teenoorgestelde geslag en in die algemeen in liefde. Duld glad nie die tekortkominge van een persoon wat u verraai het nie. As een persoon u verkul het, beteken dit nie dat daar geen mense in die wêreld is wat getrou kan wees nie. En miskien is die verraaier self bitter spyt oor wat hy gedoen het, en sal hy nooit hierdie monsteragtige fout herhaal nie.
Stap 5
Glo in jouself. As 'n geliefde jou verneuk, beteken dit nie dat daar iets met jou verkeerd is nie. Onthou: u is ware, opregte, toegewyde liefde waardig. Moenie jouself verraai nie, moenie dat bedrog jou selfvertroue ondermyn nie.
