In 'n persoon se lewe gebeur daar moeilike situasies wat hy nie self kan hanteer nie. In sulke gevalle het hy gekwalifiseerde sielkundige hulp nodig, wat in sommige gevalle gratis verkrygbaar is.
Sielkundige hulp vir kinders
As u kind die hulp van 'n sielkundige benodig, kontak die spesialis van die onderwysinstelling wat hy besoek. In die kleuterskool sal so 'n spesialis 'n onderwyser-sielkundige wees. Hy sal nie net individuele werk met u baba doen nie, maar ook 'n gesinskonsultasie reël.
As u kind nie kleuterskool toe gaan nie, moet u by 'n sielkundige inskakel by die onderwysdepartement van u stadsadministrasie.
Die skool het ook 'n sielkundige. Vra hom eers om 'n voorafvergadering met u te reël. Nadat die kind se probleem nagegaan het, sal die spesialis die metodes en tegnieke beskryf wat hy sal gebruik wanneer hy met die student werk.
Sielkundiges werk ook in kinderhospitale en klinieke. As u 'n mediese polis het, kan u hulp soek by 'n sielkundige kantoor. U het dus die geleentheid om nie net advies in te win nie, maar ook om dokters te vra om 'n omvattende mediese ondersoek van die kind te doen.
In veral ernstige gevalle sal spesialiste van die psigo-neurologiese apteek goeie hulp verleen. Die kindersielkundige sal 'n reeks remediëringsessies met u kind hou. Daarbenewens kan hy behandeling in 'n hospitaal opstel.
Sielkundige hulp vir volwassenes
Volwasse klinieke bied ook gratis sielkundige berading, mits u mediese versekering het. As nadeel - 'n moontlike lang tou vir 'n afspraak met hierdie smal spesialis.
Gratis behandeling is moontlik in 'n psigo-neurologiese apteek. Psigoterapeute kies die beste metodes en tegnieke om saam met u te werk. Die hospitaal sal u toelaat om mediese behandeling te ontvang. Daarbenewens word groepsessies van psigoterapie en ontspanning by die behandelingsproses ingesluit.
As u nie u innerlike hindernis kan oorkom nie en hulp van professionele persone in die gesondheidsorg kan soek, vra 'n goeie vriend om hulp. Miskien is dit net hy wat u die intiemste kan vertel en u persoonlike ervarings kan deel.
Opregte gesprekke met 'n vriend in die kombuis spaar soms niks slegter as die duurste sielkundiges nie. Soms is dit genoeg om net te praat.
Gratis sielkundige dienste kan ook deur die maatskaplike welsynsdiens gelewer word. Daar kan u nie net die hulp van professionele persone vind nie, maar ook mense met soortgelyke probleme. Gevoelens van empatie sal dit makliker maak om 'n uitweg uit u moeilike situasie te vind.
