U oortuigings kan die gebeure in u lewe beïnvloed. Gedagtes kan belangrike punte verander. 'N Mens hoef net na te dink oor wat jy wil bereik, wat jy in jouself wil verander. Dan moet u u eie gedagtes onderwerp, sodat dit bydra tot u sukses.
Instruksies
Stap 1
Neem beheer oor u eie gedagtes. Moenie dat hulle dwaal as u op een oomblik moet fokus nie. Moet ook nie toelaat dat die stroom van u bewussyn na negatiewe oomblikke storm nie. Leer om u gedagtes in 'n optimistiese rigting in te stel. U sal sien hoe u bui verander. En in 'n goeie bui tree 'n persoon meer doeltreffend op en hanteer hy minder probleme.
Stap 2
Gebruik die krag van outo-opleiding om u doelwitte te bereik. Herhaalde positiewe bevestigings deur die loop van die dag 'n paar keer kan u help om die aspek van u lewe waarop u binne enkele maande fokus, ten goede te verander. Boonop is uitdrukkings in bevestigende vorm en in die huidige tyd vir outo-opleiding meer geskik. Om byvoorbeeld selfvertroue te verhoog, is dit die moeite werd om die frase nie in die toekomende tyd vir u self te herhaal nie: 'Ek sal 'n selfversekerde persoon word', en nie ontkenning gebruik nie: 'Ek sal nie twyfel oor my eie vermoëns nie”Maar presies soos volg:" Ek is vol vertroue in myself en my vermoëns."
Stap 3
Onthou dat visualiserings u ook kan help om u lewe ten goede te verander. Stel u die perfekte prentjie van u lewe verstandelik voor wanneer u nie 'n oomblik in u hede is nie. U kan dus fantaseer oor 'n gewenste werk, 'n toekomstige maat of 'n wonderlike reis. Dit is belangrik om die prentjie met besonderhede aan te vul tydens die weergawe. Hoe meer u u voorstel wat u wil bereik, hoe nader aan u sal die vervulling van u drome wees.
Stap 4
Besluit oor u doelwitte. Soms kan 'n persoon 'n onvolledige lewe lei net omdat hy nie weet wat hy wil hê nie. Stel jou voor oor 'n paar jaar: vyf, tien of vyftien. Bepaal wat u in die toekoms doen, waar en saam met wie u woon, watter mense naby u is, wat in u karakter of gedrag verander het. Met behulp van so 'n geestelike uitstappie na die toekoms, kan u verstaan watter beroep vir u geskik is, hoe u u persoonlike lewe wil opbou en watter karaktereienskappe u vir 'n volledige geluk het.
