Die uitbreiding van die stemomvang brei die vermoëns van 'n persoon uit. Waarlik, die krag van die stem is een van die belangrikste kragte wat kommunikasie beheer. Baie vermoed egter nie eens wat die potensiaal in hul stem is nie, en die uitbreiding van die reeks op en af is vir die meeste mense beskikbaar.
Instruksies
Stap 1
Studies het getoon dat die meeste omroepers, dosente, suksesvolle mense wat vinnig in 'n roltrap klim, tussen 80 en 2800 hertz praat, terwyl gewone mense die reeks tot 500 hertz gebruik. Dit is die hoë formant in die 2000-2800 hertz-sone wat nie gebruik word nie. Besit van 'n hoë formant help om aan mense oor te dra wat u wil sê, om u idees daarin te plaas en te lei. Daarom moet enige persoon na wie geluister wil word, hul reeks vergroot ten koste van die boonste oktawe.
Stap 2
Lees die volgende reëls voordat u met u stemverhogingsoefeninge begin:
* Vir die ontwikkeling van die stemapparaat moet u leer om korrek asem te haal en te artikuleer;
* As u keel te sensitief is en vinnig geïrriteerd raak, en u stem hees, moet u 'n spesialis besoek;
* Moet nie melk voor die klas inneem nie. Dit sal die slymlaag wegspoel en sodoende die deurloop van lug belemmer. As u soggens 'n reeks vir lesontwikkeling het, moet u uself nie snags afkraak nie, u stem sal hees wees;
* Vermy roomys en neute. Rook en tabakrook beïnvloed die ligamente negatief. Dit wil sê, jy moet nie 'n passiewe of 'n aktiewe roker wees nie;
* Die kamer waar u gaan sing, moet op 'n normale humiditeit wees. Verskeie waaiers, lugversorgers, winterverhitting is nie wenslik nie. In geval van nood, koop 'n lugbevochtiger.
Stap 3
As aan die bogenoemde vereistes voldoen word, begin u studies.
1. Staan voor 'n spieël en trek lug in en brei die middel van die hok uit. Die lug moet met 'n kenmerkende geluid ingesuig word. As u nie kan uitvind hoe u dit moet doen nie, gaan lê dan, sit u voete op die vloer en sit 'n kussing onder u kop. Plaas dan jou hand op jou naeltjie en asem in, sug. Gaap as jy uitasem. In hierdie geval moet die maag opstaan en val. Met verloop van tyd, pouse tussen uitaseming en inaseming.
2. Asem ook gereeld en diep met 'n sug terwyl jy op jou rug lê. Doen dit totdat u die diafragma voel beweeg.
3. Voortgaan om te lieg, "lag" met jou maag.
4. Gaan sit en doen enige van die vorige oefeninge.
Stap 4
As u nie gewoond is aan sulke oefeninge nie, kan u duiselig voel. As u dit voel, sal u moet stop. Met verloop van tyd sal u u longkapasiteit verhoog, wat u uithouvermoë sal beïnvloed.
