Moderne sielkundiges beweer dat gedagtes wesenlik is. Alles waaraan iemand dink, is vergestalt in sy omgewing. Maar daar is duidelike beelde, en daar is ook onderbewuste. Om 'n verskil in die lewe te maak, is transformasie op alle vlakke nodig.
Instruksies
Stap 1
'N Persoon se denke beïnvloed die omstandighede rondom hom. As die assosiasies in die kop negatief is, is alles ook negatief. As iemand seker is dat die wêreld wreed is, sal dit so wees, want alles is beliggaam. Die "boemerang-reël" word geaktiveer, wat bepaal dat alles wat na die wêreld uitgesaai word, sonder vervorming na die persoon terugkeer. Gevolglik, as die gebeure nie nou goed gaan nie, is die gedagtes vroeër.
Stap 2
Begin om jouself te verander om jou lewe te verander. Eerstens moet u verstaan wat in die onderbewussyn is, wat buite weerspieël word. Bewuste gedagtes is slegs 5% van alle bestaande. En wat is in daardie verborge deel? Om te verstaan, sal u 'n paar oefeninge moet doen. Begin deur u lewe te verdeel in gebiede soos werk, geld, persoonlike lewe, verhoudings met kinders, kommunikasie met ouers, vriendskappe en meer. Elkeen het sy eie lys, maar dit is beter om 'n meer gedetailleerde lys op te stel.
Stap 3
Neem een van die geskrewe areas en begin neerskryf alles wat u daaraan dink, al die gedagtes wat in u kop verskyn. Dit is nie nodig om dit te evalueer nie, hulle kan mooi, boos en selfs aanstootlik wees. Skryf net al die assosiasies neer wat by u opkom. Byvoorbeeld oor werk: "werk bring nie 'n inkomste nie," "Ek werk altyd vir ander," "werk van die woord is slawerny," "Ek hou nie van my werk nie," ens. U sal frases hê wat u dikwels herhaal, waaroor jy soms dink. Dit is hulle wat vergestalt is, dit is hulle wat werk en die werklikheid vorm. Dit is nodig om dit vir elke area te doen om te verstaan wat presies in u geberg word.
Stap 4
Bestudeer dit noukeurig as daar 'n lys is. Sommige frases pas by u, hierdie gedagtes is positief en nuttig. Maar daar is diegene wat ek wil regstel. Ons moet met hulle werk. Dink aan die teenoorgestelde. Dit is beter om eers 5-6 stellings te neem, nie meer nie, maar geleidelik sal u alles deurwerk. Vervang hierdie frases deur positiewe. In plaas van 'Ek hou nie van my werk nie', skryf 'Ek geniet dit om te gaan werk', en in plaas van 'Ek verdien nie veel nie,' is my verdienste goed vir my, het ek genoeg geld vir alles.”
Stap 5
Kombineer die stellings wat hieruit voortkom in een frase wat maklik is om te onthou. Skryf dit op 'n prominente plek neer en lees dit elke keer as u sien. Dit is bevestigings wat voortdurend herhaal moet word om ou gesindhede in die kop te vervang. Onthou hulle elke dag, en sê dit vir jouself of hardop as jy 'n oomblik het. U moet dit minstens 3 keer per dag doen om die resultaat te behaal. Die nuwe beginsels sal oor 40 dae begin werk, en u sal dadelik sien hoe u lewe verander.
