Die strewe na die ideaal is in alle gevalle nie voordelig nie. Dikwels kritiseer ons onsself as gevolg van perfeksionisme. Ons begin dink dat die mense rondom ons ons oordeel. In die meeste gevalle maak perfeksionisme net seer. En die oorsig sal aan hierdie onderwerp gewy word.
Perfeksionisme is nie 'n geestesversteuring nie. Daarbenewens kan hierdie karaktertrek positief en negatief beskou word. En sommige mense is trots daarop dat hulle perfeksioniste is.
Perfeksionisme kan positiewe sowel as negatiewe veranderinge in die lewe veroorsaak. Die strewe na die ideaal help byvoorbeeld om sukses te behaal. Maar aan die ander kant, as gevolg van die voorkoms van hierdie eienskap, is die begeerte om slegs ideale resultate in alles te behaal.
Wat is die ander gevare van perfeksionisme?
Konstante spanning en depressie
'N Perfeksionis, nie net van homself nie, maar ook van die mense rondom hom, verwag die maksimum resultaat. Daar is eenvoudig geen ander opsies vir hom nie. Die eienaar van hierdie karaktertrek kan veilig beskou word as 'n vegter vir uitnemendheid. As gevolg hiervan put hy hom liggaamlik uit. Weier dikwels slaap om te kry wat hy wil hê. Probeer voortdurend sy werk verbeter. Die perfeksionis kan eenvoudig nie verstaan dat daar nêrens beter is nie. Of dit is net nie nodig nie.
Om in hierdie modus te leef, lei tot konstante spanning. Die perfeksionis wil alles met 'n pluspunt doen, waardeur hy druk op homself plaas, kritiseer sy eie werk. Soms sloer hy net met die taak tot die laaste. As gevolg hiervan moet u in 'n moeilike regime werk en prakties vergeet van slaap en rus. Dit alles het 'n negatiewe uitwerking op die gesondheid.
Perfeksionisme kan depressie veroorsaak. Die eienaar van hierdie moeilike eienskap probeer voortdurend sy optrede en emosies beheer. Boonop sluit hy laasgenoemde eenvoudig styf vas en gee dit nie die minste kans om uit te breek nie. Met verloop van tyd word dit alles die oorsaak van depressie, apatie.
Gebrek aan selfvertroue
Perfeksioniste gee om vir hul eie mislukkings. Foute om jouself voor te kritiseer. Selfs die kleinste flater kan deur 'n perfeksionis opgeblaas word in 'n wêreldwye probleem.
Dit is nie nodig om in so 'n situasie oor vertroue in u eie vermoëns te praat nie. Die perfeksionis vermoor haar onmiddellik met kritiek. Hy sal die fout opmerk al lyk dit met die eerste oogopslag perfek.
Afsluiting
Obsessie met die resultaat verhoed dat perfeksioniste die proses kan leef en geniet, selfs al doen hulle waarvoor hulle lief is. Mense met hierdie karaktertrek verloor baie. Hulle vergeet onmiddellik alle vorige suksesse. Sulke mense weet nie hoe om hulle oor klein dingetjies te verheug nie. Daarbenewens is perfeksioniste voortdurend bang vir foutiewe foute. Nodeloos om te sê dat hulle terselfdertyd altyd die geleentheid sal vind om 'n fout te maak en hulself dan daarvoor te straf?
Alles moet in matigheid wees. Daar is 'n voordeel in perfeksionisme. Maar die skade is baie groter. Hierdie karaktertrek meng slegs in om 'n vol lewe te ontwikkel en te leef. Daarom is dit raadsaam om so gou as moontlik van perfeksionisme ontslae te raak. Of verminder die impak daarvan tot die minimum.
