Sensitiewe mense word as vriende en adviseurs gewaardeer. Aardjies wat alles te na aan hul harte neem, het egter soms baie moeilik. Die vermoë om die omgewing te empatiseer en te absorbeer, hou immers negatiewe gevolge in.
Instruksies
Stap 1
Mense wat te sensitief is vir die probleme van ander, kan die pyn van ander ervaar. Dit is nie altyd moontlik om teen die emosies van ander individue te verdedig nie. Daarom het mense wat vatbaar is vir hiper-empatie. 'N Hartseer verhaal veroorsaak sulke mense se trane, wat soms selfs in histerie verander. Die lyding van ander mense is baie moeilik om te dra. Soms voel sensitiewe individue selfs fisiese pyn saam met diegene rondom hulle.
Stap 2
Sulke individue kan hulle nie meer volledig in hul eie lewens inspan nie. Hulle het eenvoudig nie die geleentheid om genoeg energie en tyd aan hulself te bestee nie. Daar word immers baie bronne bestee aan ervarings en meegevoel. Onbeslote persoonlike lewe, onopgeloste probleme is soms die gevolg van oormatige sensitiwiteit.
Stap 3
As gevolg van te sterk emosionaliteit, is sensitiewe mense geneig om te dramatiser wat rondom hulle gebeur. Hulle kan ontsteld raak oor kleinighede, huil oor klein dingetjies, snags wakker bly as gevolg van 'n woord wat per ongeluk na hulle gegooi word. Dit is baie maklik om so iemand aanstoot te gee. Hy is immers dikwels in 'n senuweeagtige, angstige toestand, soms raak hy te agterdogtig. Dit belemmer nie net die lewe in vrede nie, maar ook die handhawing van effektiewe verhoudings met ander lede van die samelewing.
Stap 4
Sensitiewe mense neem dit wat met hulle gebeur aan, neem hul mislukkings en selfs geringe wandade hard aan. Dit alles kan nie anders as om die selfbeeld van sulke individue te beïnvloed nie. Hulle ly aan 'n gebrek aan vertroue in hulself, in die toekoms, in die stabiliteit van die wêreld waarin hulle woon. Die lae selfbeeld maak dit moeilik om die hoogste professionele vlak van sukses te behaal en sterk verhoudings met 'n lid van die ander geslag op te bou.
Stap 5
'N Neiging tot konstante besinning - dit is 'n ander eienskap wat sensitiewe geaardhede onderskei. Nadat hulle iets gedoen het, begin hulle nadink oor wat nog gedoen kon word, waartoe hul optrede sal lei en of hulle die regte besluit geneem het. In plaas daarvan om van die verlede te vergeet, speel hulle weer gebeure wat lank gelede plaasgevind het, en het nou geen invloed op die huidige oomblik nie. Dit maak dit moeilik om in te skakel op die positiewe, in die hier en nou te leef en na te dink oor die toekoms.
Stap 6
Te sentimentele aard is geneig tot verskillende siektes wat weens onnodige bekommernisse voorkom. Hoë bloeddruk, algemene swakheid, hoofpyn en migraine, hartsiektes, moegheid, slaapverlies en eetlus, onredelike buierigheid - dit is wat op 'n persoon kan wag wat alles baie na aan sy hart neem. Om die saak te vererger, is die aard van die siekte moeilik om te diagnoseer en te behandel. Iets moet onderstebo word in die individu se wêreldbeskouing sodat hy verligting kan voel.
