30 jaar is 'n soort mylpaal wat jongmense beskou as 'n oorgangsleeftyd tot volwassenheid en volwassenheid. Teen hierdie ouderdom is 'n persoon 'oorgroei' met eiendom, familie, vriende, slegte gewoontes. Die oorgang van adolessensie na volwassenheid gaan gepaard met ernstige herbesinning. Na 30 kan die wêreldbeskouing ingrypend verander. En wat voorheen belangrik gelyk het, word dom en nutteloos.
Wat is tien dinge wat na 30 jaar nie saak maak nie?
1. Nommers in die paspoort
Die besef kom dat ouderdom nie 'n manier van lewe, plooie of grys hare is nie, dit is net getalle, 'n voorwaardelike telling. U sal dieselfde voel as op 20, 25 en 29! Natuurlik is dit op 30 lekker om aan jouself te dink as 'n 'volwassene', en niks meer nie. U sal meestal met jeugdige oë na die wêreld kyk, probeer voorgee dat u 'n gerespekteerde persoon is, maar tog u innerlike wêreld nagaan. En dit sal goed wees om hierdie houding teenoor die lewe voor u pensioen te dra!
2. Weier om te verduidelik
Dit is belangrik om vir jouself te sorg: eet heerlik, slaap genoeg, hardloop soggens vir plesier. Na dertig jaar kom die begrip dat jy 'nee' kan sê vir iets of iemand wat onaangenaam is, sonder om jou weiering te verduidelik. U kan wegkom van dinge waarvan u nie hou nie, sonder om aan iemand verslag te doen. Verander u werk of werk glad nie, verhuis na die Swartsee-kus, doen kruisstiksels, hou op om met onaangename mense te kommunikeer deur u telefoonnommer te verander. Enigiets - vir u eie beswil!
3. Verdoem en evalueer ander
Teen 30 kom die begrip dat die meeste gebeure en gedrag grys is, nie swart en wit nie. Kategoriese oordele is iets van die verlede. Kritiek hou op om aangenaam te wees, maar word net 'n dom tydmors. Daarbenewens het u op hierdie ouderdom reeds genoeg ervaring om te verstaan hoe ongemaklik die veroordeelde voel. Daarom is konflikvryheid en kalmte die credo van 30-jarige volwassenes.
4. Maak foute en erken dit nie
Dit is verantwoordelikheid en bereidwilligheid om die skuld te gee wat die ware teken van volwassenheid is. U kan natuurlik voortgaan om te verskuif en na verskonings te soek, maar dit is baie makliker om soos 'n volwassene op te tree, om verskoning te vra en empatie aan ander te toon met die woorde: "Jammer dat ek onbeskof is", "Ek is jammer dat my besluit 'n invloed gehad het jou lewe."
5. Voorgee dat jy alwetend is
Dit is baie makliker en slimmer om te erken dat u nie van iets bewus is nie. En selfs as u nie die onderwerp van die gesprek verstaan nie, nie 'n nuwe film gekyk het nie of nie belangstel in politiek nie, is dit genoeg om te sê 'Ek weet nie' as om voor te gee dat u slim is en die sosiale reëls van etiket. Dit is regtig normaal en verdien die respek van ander. En die belangrikste is dat u onkunde 'n uitstekende rede is om oop vrae te vra en iets nuuts en interessant te leer.
6. Mors tyd, mors deurmekaar
Die drempel van 30 jaar kan 'n ernstige rede wees om na te dink oor die verganklikheid van die lewe en die benadering van die ouderdom. Hoe langer u leef, hoe vinniger lyk die tyd. Daarom word dit belangrik om u tyd te spandeer aan iets wat u werklik vreugde gee, en opgee nuttelose en dom dinge wat kosbare minute, ure, dae van u lewe wegneem.
7. Gemaklike kontakte en eendagvriende
As u persoonlike grense versterk, nie onnodige mense in u lewe toelaat nie, behou u u integriteit, uself vir 'n verdere rustige lewe. Spandeer meer tyd saam met vriende, geliefdes, ouers, familie. Dit word jammer om tyd met ewekansige vreemdelinge te mors. Met die ouderdom begin u diegene waardeer en koester wat die lewe dadelik kan wegneem.
8. Spandeer 8 of meer uur per dag by die werk
Slegs 'n dosyn jaar se werk agter u laat u besef dat dit absoluut nutteloos is. Daar is geen verband tussen die aantal ure in die kantoor en die salaris nie. Oorwerk en werkverslawing is 'n direkte weg na uitbranding en neurastenie. Volgens wetenskaplikes se berekeninge is slegs 3-4 uur effektief uit 'n 8-uur werksdag; al die ander is 'n vermorsing van arbeidsure: opbou, versnaperings, geselsies, 'Klondike' speel, 'n aand beplan. Die rede is die vermoë van die brein om nie langer as 2-3 uur per dag te konsentreer nie. Waarom dan die situasie verkrag? 30 is die ideale ouderdom om jou loopbaan te heroorweeg en nuwe doelwitte te stel.
9. Stel sport uit vir later
Na 30 jaar begin die liggaam spiermassa verloor, metabolisme vertraag, ekstra kilogram word opgedoen, die eerste gesondheidsprobleme ontstaan, veral by lui mense. Nou meer as ooit tevore word dit belangriker om te beweeg - stap, hardloop, swem, fietsry, stap of besoek 'n wiegstoel. Dit is beslis goed vir die gesondheid en vorm. En om nie motivering te verloor nie, is dit beter om die sport te kies wat u geniet.
10. Volg die reëls wat almal volg
Dit kan 'n wonderlike ontdekking vir dertigjariges wees - die besef dat niemand u verplig om 'n paar dom reëls na te kom wat iemand bedink het nie. Natuurlik het niemand die betaling van die verband en die versorging van die gesin gekanselleer nie, maar net u kan besluit: waar, saam met wie, wanneer en hoe lank om tyd deur te bring, trou / trou of vir altyd 'n vrygesel bly, geld spandeer reis of laat alles na 'n casino gaan, huur huur of begin met u eie besigheid.
Daar is geen reëls, universele kodes, geskrewe wette nie, daar is geen "korrekte" opdrag om te lewe nie. En dit is die hele punt: jou lewe is in jou hande.
