Tyd is die waardevolste hulpbron. Maar hy word gedurig ontbreek. U moet voortdurend in tydsprobleme leef, en dit is uitputtend. Maar daar is baie maniere om tyd te bespaar as u dit verstandig benader. Die Amerikaanse sielkundige Peter Stone gee raad.
Instruksies
Stap 1
Stel 'n taaklys op. Maar skat regtig die tyd wat u aan die een of ander taak bestee. Dit wil sê, as u 15 minute wil hardloop, moet u nie so direk skryf nie: "Draf - 15 minute." U sal immers tyd spandeer om klere te verander, die huis te verlaat, te stort, ens. Neem ook hierdie tyd in ag.
Stap 2
Doen een ding sonder om deur ander aandag afgelei te word. Dit is nie verniet dat die wysheid van die volk sê nie: "As jy twee hase jaag, vang jy nie een nie." Konsentreer op een ding, probeer om binne die beperkte tydsbestek te hou, en dink nie eers aan al die ander dinge nie!
Stap 3
As iets nie vir u regkom nie, moet u dit opsy sit. Dit sal steeds nie werk nie. As u nie vandag 'n siel het om 'n nuwe artikel op u blog te skryf nie, moenie ly nie. Volgens die lys, moet u beter iets anders doen en vroeg in die aand gaan slaap.
Stap 4
Sorg dat u tyd gee om te ontspan. Die mens is nie 'n masjien nie, hy kan nie onbepaald werk nie. Met 'n bietjie rus sal u produktiwiteit aansienlik verhoog, wat beteken dat u meer tyd sal hê.
Stap 5
Raak ontslae van swaar take. Moenie met mense kuier wat jou irriteer nie. Moenie die dinge wat u doen met afgryse doen nie, omdat u glo dat dit 'n 'moet-hê-program' is. Of gee dit aan ander oor.
