Tuinterapie (tuinterapie) is 'n soort voorkoming en rehabilitasie van sielkundige en fisiese gestremdhede deur plante te gebruik.
Tuinterapie is 'n swak bestudeerde gebied van sielkunde en medisyne. Daar is egter reeds 'n verband geïdentifiseer tussen die gebruik van tuinbou-aktiwiteite van 'n persoon en die verbetering van sy geestesgesondheid.
Tuinterapie-klasse word onderskeidelik in botaniese tuine gehou, asook in ander plekke wat ryk is aan hul plantegroei. Bekostigbare tuinmaak laat iemand toe om sy grense uit te brei, ontslae te raak van die hindernisse wat in sy pad staan. Die begin van tuinmaak beteken reeds dat iemand by maatskaplike nuttige aktiwiteite aangesluit het. Dit kan die eerste stap wees om in die samelewing aan te pas.
Baie verskillende soorte plante help om menslike sintuiglike sintuie te stimuleer en te ontwikkel, hul tasbare gewaarwordinge. Dit is baie belangrik vir mense met gestremdhede, gestremdes. Al die visuele beelde wat 'n persoon in die tuin omring, het 'n gunstige uitwerking op sy interne sielkundige toestand.
Die vermoë om 'n nuwe plant te kweek, gee 'n persoon hoop en vertroue in die goeie. Motivering vir verdere aktiwiteite verskyn. Die gesonde groei van 'n blom gee 'n persoon selfvertroue, verhoog sy selfbeeld.
Tuinterapie help ook in die kognitiewe sfeer van 'n persoon. Om te verhoed dat die plant doodgaan, is dit nodig om te leer hoe om dit te versorg. Met die verwerwing van nuwe kennis ontwikkel 'n persoon intelligensie, oefen geheue, leer hy sy aandag in die regte rigting rig.
Oor die algemeen verminder tuinmaak spanning tot die minimum, verlig depressie en aggressiewe gedrag. Buitelewe is altyd voordelig vir liggaamlike en geestelike gesondheid.
