'N Persoon kan nie sonder kommunikasie klaarkom nie. In hierdie proses neem hy deel aan 'n beduidende deel van sy lewe. Die inligting wat deur middel van kommunikasie verkry word, is uiteenlopend. Die persoonlikheid is so gerangskik dat wanneer dit nuwe inligting ontvang, dit dadelik aan 'n ander persoon probeer vertel. Dit kan deur verskillende probleme gepaard gaan, dus moet u in staat wees om 'u mond te hou'.
Instruksies
Stap 1
Wees strategies. Die grootste probleem met geselserige mense is inkontinensie. Hulle probeer ingryp in al die gebeure wat rondom hulle plaasvind. Hulle kan nie wag om met ander te praat nie. Om 'n gereserveerde persoon te word, is nie so maklik soos dit lyk nie. Om dit te doen, moet u spesiale opleidings bywoon, want inkontinensie is 'n persoonlikheidseienskap wat deur die jare gevorm is. Teken in op kursusse vir vaardighede in NLP en persoonlikheid.
Stap 2
Probeer minder praat. As u die nuus met iemand wil deel of in gesprek met iemand anders wil gaan, begin dan 'n dialoog in u kop. Om met jouself te praat, word nie as abnormaal beskou nie. Dit is 'n soort sielkundige verligting. Gesprekke kan lees, probleemoplossing, werk vervang. Probeer om u aandag af te lei van gedagtes wat woorde wil word. U kan u gunsteling deuntjie in u kop neurie.
Stap 3
Kry 'n stokperdjie. Dit sal u help om gefokus te bly. Hoe meer 'n persoon gefokus is, hoe minder word hy aangetrokke tot praat. Enige woorde steur jou aan die konsentrasie, en fokus dus net op jou stokperdjie. Dit is boonop 'n nuttige aktiwiteit om u horisonne te verbreed en nuwe vriende te vind. As u nie tyd het vir 'n stokperdjie nie, kan dieselfde met werk en studie gedoen word. Konsentreer hierop, en u tong sal nog lank agter u tande bly.
