Sielkundiges sê dat die vernaamste rede vir mislukking in verhoudings met mense en die bereiking van doelwitte selfvertroue is. Dit is verstaanbaar, want diegene rondom jou kan nie in jou glo nie, respekteer jou opinie as jy dit nie self doen nie. Om as oorwinnaars in mededingende lewensituasies te kan uitkom, moet u beslis selfvertroue ontwikkel.
Instruksies
Stap 1
Vind in u omgewing 'n persoon wat gewild is onder ander, wie se sake betwis word en wat terselfdertyd simpatiek met u is. Probeer volg hoe hy kommunikasie met mense opbou, probeer om hom na te volg. Die feit is dat ons sielkundige toestand nou verband hou met fisiese optrede. As ons 'n sekere toestand ervaar, handel ons daarvolgens, maar hierdie beginsel werk ook in die teenoorgestelde rigting.
Stap 2
Stel u doelwitte, korttermyn en langtermyn. U kan dit in 'n notaboek, uitgebrei, met subparagrawe, en beter met vervaldatums neerskryf, en die punte deurkruis terwyl u dit voltooi.
Stap 3
Hou op om jouself om enige rede te kritiseer. Daar is baie mense wat nie die geleentheid sal misloop om jou vir iets te verwyt nie, en daar is baie mense sonder jou. Vergewe jouself die foute van die verlede, moenie vertraag nie. Leer van hulle, gaan voort.
Stap 4
Probeer u standpunt verdedig, laat u deur iemand anders se mening minder lei in u optrede. Selfs as u verkeerd is, sal dit net 'n lonende ervaring wees. Kies slegs 'n klein kring van gerespekteerde mense wie se mening vir u waardevol is en wat u beslis net die beste toewens.
Stap 5
Aanvaar jouself soos jy is. Onthou dat elke persoon uniek en pragtig is in hul uniekheid. Laat ander jou innerlike krag voel.
Stap 6
Moenie onnodig verskonings maak vir u optrede nie. Almal maak foute. Dit is genoeg om self te erken dat u iets gemis het en aan te gaan.
