Onbehoorlike opvoeding, komplekse in die kinderjare - dit alles lei tot die feit dat 'n persoon nie weet hoe om homself te waardeer nie. Iemand weet dalk hoe om vriendskap te waardeer, geliefdes te waardeer, die lewe te waardeer - maar aangesien hy homself nie kon nie, weet hy steeds nie hoe nie. En dit is hartseer, maar regmaak.
Instruksies
Stap 1
Baie mense weet nie hoe om hulself te waardeer om die eenvoudige rede dat hulle eenvoudig nie opgelei is om dit te doen nie. Mense weet immers hoe om geliefdes te waardeer, hul tyd te waardeer en kan nie leer om hulself te waardeer nie. Kom ons kyk na verskeie metodes om jouself te begin waardeer, sowel as om 'n meer selfversekerde en optimistiese persoon te word.
Maak eers 'n lys van u regte en goeie dinge. U sal dus verstaan dat u regtig iets het om te waardeer. Dit sal u aansporing wees om uself te verstaan.
Stap 2
Selfbeeld
Om jouself te kan waardeer, moet jy jou selfbeeld verbeter. Aangesien u begrip van uself en u optrede daarvan afhang. Sonder normale selfbeeld kan iemand nie produktiewe dinge doen om die eenvoudige rede dat hulle nie selfversekerd is nie en dikwels agterdogtig is. As u die selfbeeld weer normaal is, begin u nie net uself respekteer nie, maar ook die waarde van die lewe, waardeer vriendskap en waardeer die hede.
Stap 3
Selfontwikkeling
Om jouself beter te verstaan, moet u selfontwikkeling doen. Mense wat voortdurend ontwikkel, verstaan die lewe beter en word gevolglik meer suksesvolle, selfonderhoudende mense as gewone mense. Raak betrokke by u ontwikkeling, betrek nie net uself nie, maar ook u geliefdes by ontwikkeling. Dan besef jy dat baie oomblikke regtig van jou afhang en dat jy die essensie daarvan kan beïnvloed. Dit is beter so. Bewusmaking van u foute is 'n werklike, werklike ervaring, waarop u meer korrekte stappe kan neem.
Stap 4
Wees lief vir jouself en respekteer dit
'N Mens moet jouself kan liefhê om ander te leer liefhê, hul gedagtes en gevoelens te verstaan. Waardeer mense iemand wat nie van hulle hou nie? Definitief nie. Jou lewe sal positiewer en optimistieser word as jy leer om jouself lief te hê, besef dat daar niks verkeerd of suiwer selfsugtig hierin is nie. Om jouself lief te hê, is om ander te respekteer.
Stap 5
Dade
Om jouself te leer waardeer, moet jy ophou om op een plek te sit. Handelinge is wat 'n persoon as persoon definieer. Leer om jouself lief te hê en op jou eie manier op te tree - en jy sal leer om nie net jouself te waardeer nie, maar ook om geliefdes, familielede en vriende te verstaan. Dit is regtig 'n plesier om dinge te doen waarvan u self hou.
