Die geboorte van 'n baba is 'n langverwagte gebeurtenis. Maar op hierdie oomblik val daar soveel dinge op die gesin wat nooit gebeur het nie … Baie ouers is verlore. Daar is baie twyfel en onsekerheid by my moeder, en daarna - moegheid, prikkelbaarheid, apatie. Waar is vreugde hier?
Instruksies
Stap 1
Af met perfeksionisme! Die begeerte om alles te doen, put uit en neem die energie wat u baba nou so nodig het, weg. En daar is niks verkeerd daarmee dat die huis nie steriel is nie en nie alle doeke gestryk word nie. Die kind het nie 'n ideale moeder nodig nie, maar die regte een - syne. Met al die voor- en nadele.
Stap 2
Vertrou jouself. Dit is nie tevergeefs dat die natuur 'n vrou 'n moederinstink het nie - dit is 'n diep innerlike gevoel en kennis wat u baba nou nodig het. Dit kan nie deur wetenskaplike literatuur vervang word nie. Biologies pas die moeder by die kind aan en word hy so vasgevang dat hierdie simbiose vrugbaar werk. Nou het die baba die sensitiwiteit van so 'n moeder nodig; dit sal mettertyd verswak en onafhanklikheid nodig wees. Dit is dus tyd om die eenheid te geniet.
Stap 3
Bewustheid en uitlewing van verandering. Dit is nie 'n maklike weg vir die gesin nie - die gesin bou verhoudings amper van voor af. Wees gereed om te verander, maak aanpassings aan die gevestigde fondamente. Doen dit saam met jou man en help en ondersteun mekaar. Moenie bang wees om hom om hulp te vra nie en die verantwoordelikhede wat u voorheen gehad het, te delegeer. Nou het u nuwe en al die reëls kan hersien word. Vertrou op die versorging van die baba - pa's is miskien nie rats nie, maar hulle kan beslis nie iets doen nie. En jy sal vrye tyd hê.
Stap 4
Tyd vir jouself. Moet dit nie onderskat nie - verlustig jouself en vind tyd vir ontspanning, 'n verandering in die natuurskoon. Raak u familie en vriende betrokke. As gevolg van die eentonigheid van wat gebeur, kom moegheid, elke dag begin lyk soos die dag van die dag. 'N Verandering van natuurskoon sal nuwe krag gee, energie toevoeg. Onthou dat u 'n stokperdjie het, let daarop.
