Onbeantwoorde liefde is hartseer en pynlik. U kan u hart nie beveel nie, en ons het dikwels mense nodig vir wie ons heeltemal onverskillig is. Onbeantwoorde liefde val 'n rukkie nie in die pad nie. Inteendeel, ek wonder - sal ek wen of nie? Sommige slaag daarin om nie net die aandag op hulself te vestig nie, maar ook om verhoudings met hul gekose te bou. Maar as niks goeds gebeur nie, ontstaan daar onwillekeurig gedagtes wat ons van hom moet vergeet. Nodig. Maar hoe? Hoe om op te hou om iemand lief te hê sonder wie al die ander sy betekenis verloor?
Nodig
Wilskrag en begeerte om u lewe te verander
Instruksies
Stap 1
Om van onbeantwoorde liefde te vergeet, moet u so min as moontlik daaraan dink; gedagtes moet voortdurend met iets anders besig wees. Aanvanklik is dit baie moeilik om van die gewone gedagtes af te lei, maar elke dag, gevul met dade en gebeure, word dit makliker. Wat hulle ook al sê, maar tyd is 'n goeie hulpmiddel in hierdie situasie.
Stap 2
U moet ophou om lief te hê parallel met die opvoeding van selfliefde. Maak nie saak hoe trite nie, maar daarsonder. Begin om vir jouself te sorg: verlekker jouself met inkopies, speel sport, hersien die klere wat jy dra. Daar sal minder tyd wees vir onnodige gedagtes, en terselfdertyd sal u selfbeeld verhoog.
Stap 3
Kommunikasie is 'n goeie antidepressant. Nooi gaste en moenie weier nie, as hulle u uitnooi om te besoek, besoek familie. Gaan meer gereeld uit die huis - eensaamheid is soms nuttig, maar helaas, nie in hierdie geval nie.
Stap 4
Gaan reguit werk toe, dink aan 'n stokperdjie as jy nie een het nie. U kan nie aan 'n beter manier dink om u aandag af te lei nie, en sukses in die diens sal aangenaam verras en verbly.
Stap 5
As u nie meer van iemand hou nie, moet u minder met hom uitgaan. Beskerm jouself teen onnodige emosies. Uiteindelik - buite sig buite u gedagtes.
Stap 6
Dink aan Scarlett in Gone With the Wind. Neem die beginsel daarvan in gebruik. Moenie dink aan wie jy vandag so nodig het nie; dink more daaraan. Na 'n rukkie wil jy glad nie eers aan hom dink nie. Nie vandag nie, nie more nie, nooit nie.
Stap 7
Elke persoon het sy eie foute. En die voorwerp van u liefde is geen uitsondering nie. As u daarin geslaag het om op iemand verlief te raak, weet u waarskynlik baie van hom. Natuurlik is hy ideaal vir jou, maar trek vir 'n paar oomblikke jou rooskleurige bril af en kyk sonder jou na jou geliefde. Miskien sal u iets sien wat u nie aanvaar nie. Miskien is hy nie so wonderlik nie?
Stap 8
Liefde is wonderlik. Maar nie eensydig nie. Sulke liefde maak dit moeilik om te leef en soos 'n volwaardige persoon te voel. Is u nie waardig om lief te hê en te ken nie - u gevoel is wedersyds!
