Intuïtiewe denke is inherent aan elke persoon, maar nie almal weet hoe om dit te gebruik nie, nie almal vertrou hul innerlike stem of sesde sintuig nie. Een persoon se intuïsie kan helder en altyd aktief wees, terwyl 'n ander - heeltemal onontwikkeld, op 'n primitiewe vlak bly. Watter metodes kan u gebruik om u intuïsie te versterk en te ontwikkel?
Intuïtiewe denke (intuïsie) - sensoriese assessering, analise van vrae en situasies vanuit die oogpunt van sensasies, sonder om rasionele persepsie te verbind. Hierdie tipe denke het nie spesifieke stadiums nie, dit bly onbewus en gaan op 'n onderbewuste vlak voort. Tipies vir hom is spoed, die klem op 'n omvattende siening van die situasie. Anders as die logiese denke, is intuïsie nie gebaseer op tekens en logika nie; enige gevolgtrekkings en antwoorde kom in die vorm van insigte (insigte) wat die gedetailleerde logiese redenering omseil.
Daar is voldoende verskillende tegnieke, metodes, oefeninge en tegnieke, waarmee u u intuïsie kan slyp, oopmaak en versterk. Sommige van hulle lyk dalk moeilik en verg baie moeite en tyd. Ander is eenvoudiger en toeganklik vir letterlik almal.
Reëls
Wanneer u besluit om intuïtief te dink, is dit belangrik om die volgende punte en reëls in ag te neem:
- die proses van opleiding van intuïsie is 'n moeisame proses; dit is nie moontlik om onderbewuste denke in een of twee benaderings te ontwikkel nie; daarom is dit belangrik om op langtermynwerk in te skakel;
- dit is glad nie nodig om 'n groot hoeveelheid tyd aan oefening toe te ken nie; die belangrikste is dat dit gereeld uitgevoer word, met volle toewyding en bewustheid;
- vir die ontwikkeling van intuïsie om vinniger en makliker te verloop, is dit eers nodig om te verstaan vir watter doel u u intuïsie wil openbaar, waarvoor dit presies nuttig kan wees;
- u moet opleiding ernstig opneem; as daar twyfel bestaan, wantroue in metodes en metodes, sal die effek van die oefeninge baie stadig groei of heeltemal afwesig wees.
Liggaamskontak
Fisiek en geestelik - dinge wat onlosmaaklik aan mekaar verbind is. Daarom word intuïsie dikwels deur liggaamlike sensasies gemanifesteer. Koors, tintelende sensasies, "skoenlappers in die maag", naarheid, korttermyn duiseligheid, gedreun in die maag, korttermyn pynlike gewaarwordinge - dit alles, sowel as talle ander manifestasies, kan dui op die aktivering van intuïtiewe denke. Dit is belangrik om na u liggaam te kan luister en die tekens wat dit gee, te verstaan.
Dit is eenvoudig om kontak met die liggaam op te lei. Nadat u 'n geskikte tyd en plek gekies het, moet u uself enige vrae afvra wat u wil beantwoord. Aanvanklik moet u vrae so eenvoudig as moontlik kies. Nadat die opwindende onderwerp met jouself gepraat is, moet u ontspan en na u gevoelens luister. Dit sal geleidelik makliker word om liggaamsseine te verstaan.
'N Belangrike punt: u moet vooraf besluit watter gevoelens oor negatiewe reaksies sal praat, watter - oor positiewe.
Werk met die woord
Intuïsie manifesteer dikwels in verkeerde afdrukke en tikfoute, in klippe en glips van die tong. U moet hieraan let, dit in u geheue regmaak.
Daar is twee maniere om u te help om u intuïtiewe denke met woorde te ontwikkel:
- soggens wakker word, moet u (met die hand, in aantekeninge op die telefoon, op die rekenaar - wat u ook al wil hê) neerskryf van die woorde of frases wat u eerste opkom; selfs al lyk alles absurd, moet u nie die bewussynsstroom probeer beheer nie; nadat die lys tot die aand uitgestel is, en vergelyk dan wat geskryf is met die gebeure van die afgelope dag;
- skryf 'n lys van woorde wat eerste by ons opkom en wat verband hou met 'n opwindende situasie, 'n onoplosbare vraag; aanvanklik is 'n lys van 5-10 woorde voldoende; dan moet u met hierdie woorde assosiasies bedink; u moet eers neerskryf wat by u opkom; aanvanklik sal die assosiasies tipies wees, maar na 'n reeks herhalings sal onverwagte beelde en idees met betrekking tot die woorde in die lys uit die onderbewussyn begin verskyn; hierdie beelde en idees is die moeite werd om te ontleed uit die intuïsie waarna u moet luister.
Aandag aan detail
Intuïtiewe denke werk in samehang met eksterne faktore. 'N Onbedoelde frase op straat, 'n liedjie, 'n pamflet met 'n teks wat byderhand gekom het - skynbaar ewekansige oomblikke, maar dit kan die antwoord op 'n opwindende vraag bevat. Deur te luister en na die besonderhede te kyk, kan 'n mens geleidelik nie net die vermoë oefen om intuïtief te dink nie, maar ook die vermoë om sulke "eksterne seine" te ontsyfer.
Drome as sleutels tot intuïsie
In drome ontvang 'n persoon dikwels beelde wat 'n direkte semantiese betekenis het. Die onderbewussyn is veral aktief in oomblikke van slaap, wat beteken dat intuïtiewe denke ook onderskei word deur verhoogde aktiwiteit.
U moet leer om u drome te onthou. Een manier is om alles wat u onthou reg na u wakker te skryf. En leer dit dan en interpreteer dit. Dit is moontlik om op droomboeke te vertrou, maar dit gee nie 'n volledige beeld nie, met behulp daarvan is dit onmoontlik om 'n individuele ontleding van drome uit te voer. In die eerste paartjies kan ander mense se interpretasies van simbole, beelde en gebeure help om die betekenis van drome te verstaan.
Meditasie, ontspanning en eensaamheid
Sonder die vermoë om te ontspan, is dit baie moeilik om te leer hoe om 'n meditatiewe toestand te betree. 'N Persoon kan in die reël slegs ten volle ontspan as hy alleen met homself is.
Dit is belangrik om elke dag 'die lewe te onderbreek' om u die geleentheid te gee om alleen in stilte te wees. Op sulke oomblikke, wanneer die bewussyn (en die brein) bedaar, intuïtiewe denke meer aktief begin optree, is dit makliker om dit te voel en te herken. Selfs tien minute per dag wat in 'n meditatiewe toestand spandeer word, sal u help om u intuïsie te open.
Deur een of al die gelyktydige metodes te gebruik, sal u geleidelik nie net rasioneel, logies kan begin dink nie. Dit sal u help om u innerlike stem beter te hoor en u innerlike gevoelens te vertrou.
