Droom is miskien een van die geheimsinnigste verskynsels wat die mens se verstand voorkom. Hypnos (die antieke boodskapper van drome) of sy seun, Morpheus, doen dit oral en met wie. Sommige glo dat drome impulse is wat uit subtiele wêrelde gestuur word, ander probeer die toekoms daarin sien. Die wêreldbekende psigoterapeut Z. Freud het daarin geslaag om 'n hele wetenskap te skep wat slegs gebaseer is op die interpretasie van drome. Hoekom droom ons?
Instruksies
Stap 1
Daar is twee soorte slaap: REM-slaap en NREM-slaap. Alles begin met stadige golf slaap, wat 4 fases insluit.
In die eerste fase vind u aan die slaap. Onthou hierdie gevoel as u op die punt staan om aan die slaap te raak, in 'n soort half-slaap, wat deur 'n skerp begin onderbreek kan word. Op hierdie stadium neem die spiertonus af.
Die tweede fase word gekenmerk deur vlak slaap en neem die grootste deel van die totale slaaptyd in beslag. Die hartklop vertraag en die liggaamstemperatuur daal. Daarbenewens is daar 'n verdere afname in spieraktiwiteit.
Die derde en vierde fase is diep slaaptyd. Dit is gedurende hierdie periode dat die liggaam die nodige liggaamlike slaap ontvang. Daar is bloedvloei na die spiere, verhoogde produksie van groeihormoon, ens.
Na afloop van die fase van REM-slaap vind REM-slaap plaas. Tydens sulke slaap is daar vinnige oogbewegings onder die ooglede, 'n toename in bloeddruk, verhoogde bloedvloei na die brein, asook onreëlmatige hartklop en ongelyke asemhaling. Dit is in hierdie stadium dat iemand drome sien.
Stap 2
Die funksionaliteit van REM-slaap word nog nie heeltemal verstaan nie. Amerikaanse wetenskaplikes glo dat dit nodig is om die inligting wat in die geheue gestoor word, te organiseer. Op grond van eksperimente is dit bewys dat die senuwee-impulse wat 'n persoon tydens waaksaamheid ontvang, sewe keer vinniger deur die brein weergegee word. Hierdie weergawe van die indrukke wat gedurende die dag ontvang word, is nodig vir die vorming van herinneringe. Dit wil sê, alle inligting word as't ware herskryf van korttermyngeheue tot langtermynmedia.
Stap 3
Aan die begin van die 20ste eeu het die wetenskaplike wêreld begin praat oor die feit dat chemiese verbindings soos koolstofdioksied, melksuur en cholesterol gedurende die waaksaamheid in die menslike liggaam ophoop. Gedurende die slaap verdwyn hierdie stowwe, wat die brein so beïnvloed dat dit droomprojeksies genereer.
Stap 4
Volgens 'n ander teorie is drome 'n manier om die brein te herlaai. Met ander woorde, drome help die brein om van onnodige inligting ontslae te raak en behoorlik te werk. Anders sou die brein nie vertraag het om te misluk nie.
Stap 5
'N Ander moontlike verklaring vir die voorkoms van drome is wisselvallige elektriese aktiwiteit. Ongeveer elke 90 minute word die breinstam geaktiveer en begin hy onbeheerde elektriese impulse stuur. Intussen word hulle onderskep deur die voorbrein, wat verantwoordelik is vir analitiese prosesse, wat probeer om sin te maak uit obskure seine. Hierdie analise manifesteer in die vorm van drome.
Stap 6
Dit is onwaarskynlik dat iemand daarteen sou redeneer dat slaap direk verband hou met emosies, vrese, begeertes, beide gemanifesteer en verborge. Terselfdertyd kan drome bo-op enige faktore toegepas word wat die persepsie-organe van 'n slapende persoon beïnvloed. Afhangend van hierdie faktore, verander die droomplot voortdurend. Enigiemand wat op 'n leë maag gaan slaap, sal waarskynlik kos in 'n droom sien. As die slapende persoon koud is, sal hy in 'n droom warmte en vertroosting soek. En iemand wat tydens die slaap met sy hand gaan lê, sal duidelik droom dat daar 'n wond, 'n sny of iets ergers aan sy hand is.
