Die belangrikste kenmerk wat 'n optimis onderskei, is die algehele afwesigheid van vrees vir die toekoms. Natuurlik kan sulke mense beskuldig word van onkunde oor die lewe, van infantilisme. Die geskiedenis ken egter baie voorbeelde toe bankrotse hul loopbane van nuuts af opgebou het, wat nog belangriker mylpale verower het en gestremdes geleer het om te loop. Kreatiwiteit, onkonvensionele lewensuitkyk, aktiwiteit en geduld - dit is die kenmerke wat elke optimis onderskei.
Instruksies
Stap 1
Laat vaar u gewone houding.
Daar is oomblikke in elke mens se lewe. as jy opgee, wil jy niks meer hê nie. Probeer op die oomblik om op te hou dink aan dieselfde ding, dwing u om oor te skakel na ander dinge. gee jouself 'n blaaskans en rus. Na 'n pouse kan 'n vars en suksesvolle oplossing vir u probleme na u toe kom.
Stap 2
As u teëkom, moet u fokus op watter verliese, ondanks alles, steeds vermy word. 'N Berisping is byvoorbeeld baie beter as om afgedank te word.
Stap 3
Probeer om etikette te vermy wanneer u ander mense beoordeel.
U kan iets goeds in elke persoon sien. Dit is moontlik dat die buurvrou, wat elke oggend onbeskof met u ontmoet, haar kat met wonderlike teerheid behandel, en die baas het 'n spesiale swakheid vir blomme. Ontdekkings soos hierdie kan u help om verhoudings met die mense rondom u te bou.
Stap 4
Skakel oor na "bystand".
Soms is dit die beste manier om deur moeilike tye te kom. Om al die minusse en pluspunte van 'n moeilike situasie te sien, is dit nuttig om die ontwikkeling van die situasie waar te neem. Enige oortreding het een baie goeie eiendom: dit word vergeet of heroorweeg. Onthou dat slim mense nie aanstoot neem nie; slim mense maak gevolgtrekkings. selfs as daar ver van vreugdevolle veranderinge in die lewe plaasvind, moet 'n mens nie paniekerig raak nie.
Stap 5
"Glimlag - dit irriteer almal."
As jy in 'n slegte bui is, stap net na die spieël en glimlag. 'N Persoon met 'n hoë positiewe selfbeeld word deur diegene rondom hom beskou as 'n sterk persoonlikheid met genoeg geleenthede. 'N Glimlag trek welwillende mense aan, en stoot inteendeel kwaai kritici af. as u hierdie eenvoudige middel elke dag gebruik, sal daar baie meer helder oomblikke in u lewe wees.
Stap 6
Probeer om voortdurend in die gedrang te wees.
'N Aktiewe lewensposisie van 'n persoon bied die geleentheid om baie lewensareas te beheer. Kommunikeer meer met ander mense, stel belang in hul sake, wees bewus van gebeure. Beweeg meer. dan het jy meer beweegruimte.
Stap 7
Ondersteun diegene wat swakker is.
'N Goeie middel vir weemoed is om aandag te skenk aan iemand wat nog moeiliker is en hom te probeer help. As u byvoorbeeld nie 'n verhouding met 'n geliefde het nie, bel 'n vriend (in) wat langer as een jaar alleen is. Bied aan om saam aan te meld op 'n afspraakwebwerf. Word 'n hoofleier!
Stap 8
Beweeg meer.
'N Goeie manier om jouself op te beur en stres te verlig, is fisieke aktiwiteit. Maak die huis op vir jou gunsteling musiek, dans, hardloop of begin rekords breek in enige sportsoort. Na 'n liggaamlike opskudding vir die liggaam is 'n persoon weer gereed om te veg.
