Die metode om inligting te verstaan, ontwikkel deur die wetenskaplike Sergei Zelinsky, laat u die brein leer om 'n groter hoeveelheid kennis op te neem. Die metode stel die persoon in staat om die bewuste en onbewuste onafhanklik te reguleer.
Die hoofbeginsel van hierdie tegniek is om die vlak van kritiekheid van die psige te verlaag. Ons kan sê dat die psige 'n sensor vir die brein is. Dit is sy wat die nodige en onnodige materiaal vir persepsie kies. Om die psige te mislei en soveel as moontlik inligting in die bewussyn in te laat, is dit nodig om aan sekere tegnieke te voldoen.
Wees eers selektief oor inligting. As u 'n sekere materiaal wil memoriseer, verwyder dan alles wat onnodig is. Maak die omgewing ook skoon van irriterende faktore (geluide van oop vensters, lawaaierige bure, gesprekke in die kamer).
Tweedens moet die hoeveelheid verbruikte inligting verhoog word, maar geleidelik. Die brein en bewussyn moet nuwe grense oopmaak. U kan klein begin, maar binnekort is dit moontlik om groot tekste meganies te memoriseer.
Derdens word die materiaal die beste opgeneem in oomblikke wanneer die psige ontspanne is. Dit gebeur tydens u ontwaking (5-30 minute), aan die slaap raak, tydens alkoholbedwelming, in 'n toestand van gebrek aan slaap of moegheid. Inligting kan ook maklik voorgestel word as iemand met kragtige fisieke aktiwiteite besig is. 'N Uitstekende resultaat kan gesien word as u die materiaal tydens gimnastiek memoriseer.
Vierdens, vir sommige mense kom inligting beter in die bewussyn met gehoor- of visuele begeleiding. Terwyl u iets bestudeer, skakel die musiek aan, dit sal die psige se aandag aftrek en die versperring van die kritiek daarvan sal onmiddellik afneem. Dit is wenslik dat die musiek klassiek is. maar dit hang alles af van die individuele eienskappe van die persoon.
